夏天|“黄皮”女生常吃3样东西，夏天不怕露大腿，皮肤又白又细腻！
“黄皮”女生常吃这3样东西 ， 夏天不怕露大腿 ， 皮肤又白又细腻！
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说起肤色 ， 不少女生都是典型的黄皮肤 ， 虽然这是基因决定的 ， 但是女生都希望自己的皮肤可以变得更白、更好看 ， 因为“白皮”对于很多人来说更有吸引力 。 如今 ， 又快到穿短裙的季节了 ， 很多女生是不是在想各种美白的办法呢？黄皮女生注意 ， 常吃这3样东西 ， 夏天不怕露大腿 ， 皮肤又白又细腻！
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酸奶
酸奶里面含有大量的乳酸菌和蛋白质 ， 可以促进身体的吸收 ， 而且还有一个很大的作用 ， 就是促进维生素的产生 ， 维生素c是美白最关键的 ， 所以酸奶的护肤效果超出了想象 。
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菠萝
菠萝里面含有非常多的维生素 ， 而且对身体相当的好 ， 并且可以帮助新陈代谢 ， 加速排出体内的毒素 ， 所以这些是皮肤变好的一个重要原因之一了 ， 同时还含有菠萝朊酶 ， 可以帮助身体分解蛋白质 。
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豆制品
【夏天|“黄皮”女生常吃3样东西，夏天不怕露大腿，皮肤又白又细腻！】其实这里的豆制品是包括很多的 ， 各种各样的豆制品 。 里面所含的蛋白质和矿物质是很多的 ， 而且美白的成效很明显 。 所以 ， 黄皮的女生一定要多吃喽 。
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