材料:
- 鱿鱼 250 克
- 蒜苗 200 克
- 姜 10 克
- 葱 10 克
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 白胡椒粉 适量
做法:
【蒜苗炒鱿鱼最正宗的做法】1. 鱿鱼去掉内脏,切成薄片,用料酒、盐和少许白胡椒粉拌匀腌制 15 分钟 。
2. 蒜苗洗净切段,姜和葱洗净切末备用 。
3. 热锅冷油,加入姜葱末炒出香味 。
4. 加入腌制好的鱿鱼片煸炒至变色,盛出备用 。
5. 锅中留少许底油,加入蒜苗段煸炒 1-2 分钟 。
6. 放入鱿鱼翻炒均匀 。
7. 加入生抽、盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀即可 。
温馨提示:
1. 鱿鱼煸炒的时间不要太长,否则会很老硬 。
2. 蒜苗不可多煮,以保持脆嫩口感 。
3. 可以根据自己的口味适当增减调料的用量 。
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