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产品脸部过敏发红发痒紧绷……皮肤屏障受损怎么救？

相信不少人都有过这样的体验：脸动不动就发红发痒 ， 在日晒、淋浴后尤为明显 。 而发生这种现象 ， 多半是因为人体第一层的抵御系统生病了 ， 也就是我们皮肤学里说的“皮肤屏障受损” ， 出现这些问题的肌肤类型叫做“敏感肌” 。
相关研究表明 ， 九成以上的肌肤问题均源于屏障受损！像较为常见的缺水干燥、过敏泛红、紧绷瘙痒、毛孔粗大、粉刺痘痘、红血丝等都是皮肤屏障受损惹的祸 。
【产品脸部过敏发红发痒紧绷……皮肤屏障受损怎么救？】
产品脸部过敏发红发痒紧绷……皮肤屏障受损怎么救？
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作为人体第一层防护堡垒 ， 哪些做法会破坏皮肤屏障功能 ， 导致敏感肌呢？
1、洁面时 ， 使尽九牛二虎之力揉搓面部 ， 恨不得扒掉一层皮；
2、为了“彻底打开毛孔 ， 深入祛除油脂和皮脂” ， 用杀猪般的烫水洗脸 ， 直到脸上青烟缭绕、红彤彤的一片；
3、选购护肤品时像个猎奇小能手 ， 一旦看到那些廉价的三无伪劣速效产品 ， 就跟发现新大陆一样 ， 一股脑子往家里囤 ， 统统往脸上招呼；
4、涂抹护肤品时以为“大力出奇迹” ， 肌肤就能把营养成分全数吸收进去 ， 于是死劲拍打、“按摩”面部 ， 直到脸部隐隐作痛才罢休；
5、……
虽然使劲作死的亚子看似可爱 ， 但实际上这些护肤习惯和手法对皮肤屏障而言 ， 都是莫大的刺激和伤害 。

产品脸部过敏发红发痒紧绷……皮肤屏障受损怎么救？
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要知道 ， 皮肤并非厚实如城墙 ， 可以兵来将挡水来土掩 。 实质上它就像是一块纱布 ， 单薄且不说 ， 还全是洞 ， 用一捅就破也丝毫不为过 ， 所以那些仗着自己“皮厚”就可劲儿造的人 ， 悬崖勒马吧 。
那么问题来了 ， 当皮肤屏障受损后 ， 我们应该如何应对呢？
1、精简护肤 当脸部正处于过敏发红、发痒紧绷的状态时 ， 赶紧停掉十全大补药式护肤 ， 尽可能简化护肤流程 ， 选择温和舒缓类产品 ， 避开刺激性、化学致敏成分 ， 以防加剧敏感情况 。
2、适度清洁 肌肤敏感期间要避开含皂基以及磨砂等成分 ， 优先选择氨基酸等温和表活的洁面产品 ， 既能保证足够的清洁力度 ， 又能将对角质层的刺激降到最低 ， 从而加快受损肌肤屏障恢复 。

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3、补水保湿 皮肤屏障受损时 ， 肌肤锁水能力会随之下降、对外界刺激会表现出“高敏感、低耐受”反应 。 因此修护屏障的重中之重是补充角质层缺失的水分 ， 加强皮肤保湿 ， 维持水油平衡 ， 重建起牢固水润的皮肤屏障 。
4、严格防晒 紫外线会轻而易举穿透受损的肌肤屏障 ， 加重敏感问题 ， 所以脆弱的敏感肌肤更要严格做好防晒这一步 。 一年四季都不要忘记涂防晒 ， 敏感肌建议选择安全性更高的物理防晒霜 ， 与此同时做好戴口罩、遮阳伞等硬防晒措施 ， 双管齐下 。

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