最顶级的自律：话不言尽，虑不过多，欲不过纵( 二 )
我们总以为这样的情绪是没有关系的 ， 但其实 ， 这种和自己过不去是一种内耗 ， 影响我们的精神状态 ， 影响我们的生活质量 。
文章图片
作家檀金在《你就是想得太多》中说：所有的不堪和烦恼 ， 只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已 ， 所有的担心和疑虑 ， 全是自己的原因 。
也就是说 ， 我们遇见的很多困难 ， 我们以为的很多困难 ， 其实都是我们的担心和疑虑引起的 ， 若是我们虑不过多 ， 必然不会出现这样的情况 。
朋友小小就是一个喜欢担心前担心后的人 ， 最近她和男友之间的感情出了点问题 ， 男友对小小说：“我都冷静冷静 ， 我觉得我们之间的沟通出现了问题 ， 假期过完之后 ， 我们两好好聊一聊 。 ”
小小听到男友的话 ， 就开始担忧 ， 男友是不是要和自己分手 ， 男友是不是不爱自己了 ， 男友是不是喜欢上了别人 。
于是小小一次次地给我打电话 ， 给我说：“你帮我分析分析是什么原因 ， 为何男友会这样呢？”
听到小小的话 ， 我觉得其实很简单 ， 男友觉得沟通出现了问题 ， 必然是两人在沟通的时候 ， 不顺畅 ， 或者是没有办法沟通 ， 需要调和一下 ， 按照男友的说法 ， 互相想想沟通中都有那些问题 ， 自己觉得自己做的不好的 ， 和对方做的不好的 ， 已经两人都做的好的 ， 之后在沟通的时候说清楚就好了 。
文章图片
但是小小却不 ， 总是一直担心 ， 一直顾虑 ， 导致整个假期都没有过好 ， 想给男友打电话问 ， 又觉得不好 ， 不问 ， 就很担心 ， 整整在担忧中度过了三天 。
不得不说 ， 当一个人顾虑太多的人 ， 思虑太多的时候 ， 其实就是为难自己 ， 是自己和自己过不去 ， 当我们和自己过不去的时候 ， 本身没有的事情 ， 就会让我们觉得生活得很痛苦 。
【最顶级的自律：话不言尽，虑不过多，欲不过纵】所以 ， 卸下那些负担 ， 放下那些顾虑 ， 是什么就是什么 ， 洒脱的面对 ， 我们的生活才会更好 ， 才会充满阳光 。
04
欲不过纵
《神曲》中有这样的一句话：盲目的贪欲煽动着人们 ， 到后来却永远使人们受着酷刑 。
说的就是 ， 很多人拥有太多盲目的贪欲 ， 而为了这些盲目的贪欲 ， 我们受了很多本不该受的罪 ， 但是现实中 ， 很多人却不明白 ， 总是觉得自己想要就要去争取 ， 从而让自己的生活陷入了深深的痛苦中 。
文章图片
要知道 ， 欲不过纵 ， 一旦过纵了 ， 生活必然会越来越难 。
就像是一个女孩选择伴侣一样 ， 有一些女孩觉得自己一定要选择一个有钱的伴侣 ， 于是面对一个个爱自己的人 ， 选择视而不见 ， 而是去追求那些有钱的人 。
之前有个同事就是如此 ， 她有一个很好的男友 ， 对方对她很好 ， 事事都以她为先 ， 可是她却不是这样想的 ， 觉得男友没钱 ， 以后给不了她大富大贵的生活 。
她想要的是拥有大别墅 ， 钱不愁的家庭 ， 而男友只有一套90多的房子 ， 一辆普通的车 ， 她一直都不满意 ， 直到后来在一次无意间认识了一个很有钱的人 。
对方对她也有好感 ， 而她看到对方的好感之后 ， 就果断地和男友分手了 ， 要和对方在一起 ， 可是在一起才两个月的时间 ， 就被分手了 。
其实这就是一个太纵容自己欲望的后果 ， 若是知道有些欲望是不能纵容的有些欲望是不能有的 ， 必然不会出现这样的困境 。
经验总结扩展阅读
- 人性潜规则：你的价值，决定着你在别人心里的位置
- 梦里的人，不会因为梦的荒诞，从而察觉是梦
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 女人，永远不要羡慕别人的生活
- 中国最有名的3座名山，你都去打卡了吗？有生之年建议都去一趟
- 这本去年感动到我的治愈绘本姊妹篇，讲我们都离不开的亲密关系
- 马斯克给年轻人的忠告：这3个，孩子越早知道越好
- 疫情肆虐，80后负债累累的你，还有勇气回家吗？
- 充满遗憾的人生，你最大的遗憾是什么