生姜和它一起吃，女性越吃越瘦，男性越吃越强！你知道吗？
随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的内容 。
生姜和红枣一起吃 ， 女性越吃越瘦 ， 男性越吃越强！
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红枣具有驱风寒、补气益血的功效 ， 补气养血的圣品 ， 同时又物美价廉 ， 无需购买昂贵的补品 ， 善用红枣即可达到养生保健的功效 。 红糖促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效 。 红枣姜糖水驱风寒、补血益气 ， 是一款既廉价又实用的女性保健佳品 。
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红枣姜糖水的做法
1、准备食材红薯去皮清洗干净备用 。
2、红薯切小块 ， 姜切成片 ， 红枣对半切开 。
3、锅里加入水 ， 放入姜片 ， 大火煮开 。
4、水开后 ， 倒入红枣、红薯 ， 转小火 。
5、再倒入红糖 ， 搅拌几下；开始小火熬煮10分钟 。
6、熬好后 ， 关火 。 撇掉姜片 ， 盛入碗中 。
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