【冷牛奶可以喝吗】冷牛奶是可以喝的 ， 因为冷牛奶和热牛奶在营养上并没有差别 ， 喝了也不会有坏处 ， 如果有胃病可以考虑加热再喝 。牛奶富含多种营养 ， 对人体很有帮助 ， 但饮用时要注意和其他食物的搭配 。
牛奶是我们常喝的一种饮品 ， 我们在买回来的时候牛奶都是冷的 ， 那冷牛奶能不能直接喝呢？答案是能 ， 喝冷牛奶并不会对身体造成危害 ， 完全可以放心 ， 当然有胃病的话最好还是加热再喝 。
坚持喝牛奶对我们身体是非常有益的 ， 首先可以有效的预防骨质疏松 ， 使骨骼更强壮 ， 增强人体的免疫力 。其次长期喝牛奶还可以使皮肤更加光滑 ， 减轻脸部的皱纹 。
但是喝牛奶时也要注意和食物的搭配 ， 牛奶和橘子一起食用 ， 就会导致牛奶中的蛋白质被稀释掉 ， 从而失去原有的价值 。而牛奶和巧克力一起食用 ， 则会引发腹泻 。
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