如果孩子长不高，作为家长，您可以尝试以下方法来开导自己：
【孩子长不高怎么开导自己】1. 接受现实 。身高是由基因和环境共同决定的，有些孩子天生就比较矮小，这是无法改变的事实 。接受孩子的身高，不要强求他去做无意义的身高增长训练，让孩子放松心态，保持健康的生活习惯 。
2. 关注孩子的身体健康 。身高虽然不是唯一的衡量标准，但一个健康的身体比身高更重要 。给孩子提供营养丰富的食物、鼓励孩子进行体育运动、保证孩子充足的睡眠等措施都是有助于孩子健康成长的 。
3. 注重孩子的心理成长 。长得矮小容易使孩子产生自卑心理，家长可以给孩子多鼓励和支持，让他们知道身高不是决定一个人价值的唯一标准 。同时，拓展孩子的兴趣爱好，让他们在自己擅长的领域找到自信和快乐 。
4. 与孩子共同寻找自身的优势 。每个人都有自己的优势和特长，作为家长，可以帮孩子发现自己在其他方面的天赋和能力，让孩子的自信和自尊心得到提升，从而更好地面对困难和挫折 。
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