奔三奔四的女人对自己好点，多吃这3种“粮食”，让你告别普通！
导语：女人到中年 ， 别亏待自己 ， 这3种食物要常吃 ， 补充胶原蛋白显年轻 。
女性最怕的一件事就是自己衰老 ， 特别是身体机能下降时让人不禁感到恐惧 ， 但是随着生活水平的提高和发展 ， 在街上看到一男一女都不敢猜测他们究竟是夫妻还是母子 ， 因为女性朋友越来越重视自己的保养问题 。
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【奔三奔四的女人对自己好点，多吃这3种“粮食”，让你告别普通！】前段时间最火爆的一句话就是只要保养好 ， 未来老公还在上幼儿园 ， 虽然是一句玩笑话 ， 可这就从侧面反映了保养的重要性 ， 衰老都是历经一个过程的 ， 二十岁是花一样的年纪 ， 满脸的胶原蛋白遮都遮不住 ， 到了三十岁显老程度也不会很明显 。
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我们都知道现在抗初老护肤品可以起到一定的缓解作用 ， 主要针对肌肤问题 ， 可一旦到了四十岁胶原蛋白流失严重 ， 皮肤开始走下坡路 ， 青春荡然无存 ， 留下的也只是年轻时候的影子 。 显老的人看上去不仅没有气质也给人一种有气无力的感觉 ， 就算踩着高跟鞋也不再是背部笔直的样子 ， 无论是在职场还是在家庭仿佛都失去了自主和决断权 。
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因为年轻人的思想和行为已经对三、四十岁以后的朋友构成了严重威胁 ， 尤其是女性朋友三四十岁后一定要对自己好一点 ， 除却皮肤的保养也要维持身体的新陈代谢功能 ， 常吃下面三大粮食 ， 能从内部调节更重要 ， 坚持吃好处或许会“不请自来” 。 而且能补充胶原蛋白显年轻 。
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1、桃胶 ， 桃胶近期一直都是呼声很高的 ， 很多会保养的女人胶原蛋白全靠它了 。 因为桃胶是自然生长的 ， 含有可溶性膳食纤维和植物胶原蛋白 ， 常吃确实对皮肤好 。
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2、皂角米 ， 属于果实的一种 ， 它的作用比较明显 ， 不但可以起到清理内脏的功能 ， 明目润肠都很不错 。 对改善皮肤效果也好 。
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3、雪燕 ， 作为美味零食吃营养成分丰富 ， 是天然的胶状分泌物 ， 含有糖蛋白 。 女性朋友多吃可以使皮肤越来越年轻 ， 达到美容养颜的效果 ， 这三款零食一定不要错过 。
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考虑到分开熬制和食用比较麻烦 ， 笔者发现如今有一些贴心的商家为了让大家吃得更方便 ， 特地推出一款桃胶皂角米燕组合 ， 整合了最有营养的三款食品 ， 比起其它补品这款零食更实用 ， 堪称是典型的胶原组合 。
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笔者推荐下面这款“南京同仁堂的桃胶皂角米雪燕组合” 。 它全部都是经干净的手选桃胶 ， 清洗后在冷水中泡发 ， 虽然颗粒小却营养不缩水 ， 皂角米具有天然的植物胶原 ， 炭烤熏硫 ， 让大家吃起来自然健康 ， 经科学配比结合的雪燕是选自珍贵的植物木髓的分泌物 ， 黏性大 ， 吃起来软糯细腻 。
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现在商家活动力度也很大 ， 一盒才要五十块钱 ， 每盒里的小包装更贴心 ， 拆开就能煮不会占用太多时间 ， 买二送一更让人心动 。 这款组合小编一直将它作为母亲节的礼物 ， 送妈妈更贴心 ， 是南京同仁堂的秘制配方 ， 吃起来软滑Q弹 ， 煮出来的颜色略黄这是自然现象 ， 早上搭配牛奶煮一天的营养都不愁了 。
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