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河虾有蛋白质吗 河虾对男人有什么作用

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我们大家都知道河虾是一种营养价值很高的食物 ， 很多人都吃过河虾 ， 但有很多人不清楚河虾是否含有蛋白质 ， 那么我们便了解一下河虾有蛋白质吗？河虾会引起过敏吗？河虾对男人有什么作用？
河虾有蛋白质吗
【河虾有蛋白质吗 河虾对男人有什么作用】有 ， 虾中含有20%的蛋白质 ， 是蛋白质含量很高的食品之一 ， 是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍 ， 虾和鱼肉相比 ， 所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高 ， 但却是营养均衡的蛋白质来源 ， 另外 ， 虾类含有甘氨酸 ， 这种氨基酸的含量越高 ， 虾的甜味就越高 。虾和鱼肉禽肉相比 ， 脂肪含量少 ， 并且几乎不含作为能量来源的动物糖质 ， 虾中的胆固醇含量较高 ， 同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸 ， 虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。
河虾会引起过敏吗
会 ， 吃河虾会过敏大多数和自身本来就属于过敏体质有一定关系 ， 河虾也是属于海鲜产品 ， 里面有容易引起过敏性的物质 ， 所以很可能会在服用之后出现现象 。吃河虾后出现了过敏很可能会伴随着头晕恶心 。皮肤瘙痒等不良表现 ， 需要及时在医生指导下口服抗过敏药物治疗 ， 而且日常生活中避免下次再吃河虾 。海产品是特别容易导致过敏的 ， 海虾过敏不一定是河虾过敏 ， 可以先试吃一两个 ， 少量吃 ， 如果有过敏的现象以后就不要吃了 ， 如果没有的话下次就吃多一点 。
河虾对尿酸高有影响吗
尿酸高的患者尽量不要吃小河虾 ， 尿酸是人体嘌呤代谢的产物 ， 人体嘌呤来源有两种 ， 内源自身的合成约占体内总尿酸量的80% ， 外源摄入含有嘌呤的饮食 ， 约占体内总尿酸量的20% 。高尿酸血症会带来血管、心脏、肾脏不良的预后 ， 同时和痛风发病密切相关 ， 通过合理的药物降低尿酸 ， 但饮食上也要注意尽量避免吃高嘌呤的饮食 。小河虾含嘌呤比较高 ， 100g的小河虾含有162mg的嘌呤 ， 如果高尿酸血症患者过量吃小河虾会造成尿酸进一步增高 ， 不利于血尿酸的控制 。高尿酸血症的患者要尽量避免高嘌呤的饮食 ， 像动物内脏里面的脑、肝、肾 ， 海产品里面的海鱼、贝类等软体动物 ， 以及浓肉汤、鱼虾、肉类和豆类都含有一定量的嘌呤 。而各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋含嘌呤比较少 ， 蔬菜、水果属于碱性食物 ， 可以多进食 。
河虾对男人有什么作用
虾肉含有高蛋白质和其他营养元素 ， 是不可多得的海鲜产品之一 。吃虾能为人体补充多种营养素 ， 虾的吃法多种多样则丰富了我们的日常饮食 。虽然如此 ， 但是吃虾的一些禁忌也是应该牢记的 。虾类食物营养丰富 ， 吃虾可以补锌 ， 特别是对男士来讲有利于提高战斗力 。长期服用对性功能低下 ， 有很好的效果 。虾营养极为丰富 ， 含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分 ， 且其肉质和鱼一样松软 ， 易消化 ， 不失为老年人食用的营养佳品 ， 对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物 。

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