决明子具有清热明目、润肠通便等功效 ， 一定程度上可以帮助肝脏进行解毒 ， 但是并非其主要功效 。因此 ， 认为决明子可以帮助护肝还是有些牵强 。
【决明子伤肝还是护肝】同时 ， 过量食用决明子也有可能对肝脏造成一定的负担 ， 导致肝脏损伤 ， 因此建议适量食用 ， 并结合其他具有明确护肝功效的食物和保健品一同保护肝脏健康 。
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