威震天 胆大妄为！向威震天竖中指的男人，后来怎么样了？( 二 )
面对攻击性，心理学家温尼科特认为：“攻击性是一种生命的潜能，它代表着动力和活力，而这一潜能以何种方式表现出来更多依赖于环境提供的功能 。可靠的促进性环境使人向健康地表达攻击性的方向发展，但不够好的环境会使人产生过度顺从或反社会的破坏性攻击的反应 。”
这就好比一对夫妻吵架，如果双方在表达攻击性时多以自己的感受出发，即我感到很生气 。渐渐的你会发现争辩虽然停不下来，但不至于一发不可收拾 。
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美剧《绯闻女孩》
而这种释放攻击性的方式，在某种程度上还会增加彼此的联结，让对方知道你的情绪边界 。
相反，如果双方在攻击性时充满敌意和指责，即你怎么这么差，我感到很生气 。那另一半的火气绝对是越拱越大，因为在这份攻击性中存有太多破坏性的成分，这并非就事论事，而是上升到对人的贬低 。
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我们都“爱”攻击性
说白的，其实人人的骨子里都喜欢释放攻击性，在内心里也都住着一个威震天，毕竟释放攻击性会给人带来本能的爽感 。
在弗洛伊德看来，人内心的攻击能量在积累到一定程度后，就需要宣泄出来 。
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综艺《再见爱人》
心理学家贝勒也曾说过；“当一个人不将攻击性向外释放，这种负面能量就会转过来攻击自己 。”
所以如果一个人常常都只会反省自我，而不去和那个让你感到不好受的人去适当表达，这样长久下去会造成个人情绪被挤压 。
有时候真的要感谢有威震天这样的人物出圈，因为他向我们展示着，内心真正强大的人，都是反脆弱的体质，都会在合理范围内，释放自我攻击性 。
说到这里，让我不由想起了《再见爱人》中的佟晨洁，在她身上最显著的，就是她不会过度的反思自我，攻击自我 。
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综艺《再见爱人》
面对嗜酒不改的老公，面对周边人的规劝，她从来都知道自己要的是什么，见对方行为没有任何改变，她会试图从自己愤怒的感受出发，来告知对方喝酒后的行为是多么的恶劣 。
即便彼此发生了争执，但她出发的角度是好的，是不想老公因为自己的坏习惯而失去了一些本该得到的好成绩 。
正是在这种刺激下，对方终于体验到了她的攻击背后的善意 。
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综艺《再见爱人》
所以，内心强大的人，面对攻击性行为，他们不会压抑，而是允许它们存在，再选择合适的方式处理它 。
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拥抱你的攻击性
如果阅读到此时的你，常常感到自己内心还不够强大，无法应对自我攻击性行为，不如勇敢一些，试着用以下的方式来释放你的攻击性 。
第一、不要试图改变对方，远离错误的关系
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