威震天 胆大妄为!向威震天竖中指的男人,后来怎么样了?( 三 )


好的关系是会彼此滋养,哪怕这里面含有攻击性,而往往良性的攻击是帮助彼此认清自我,负面的攻击才是单方面的服从,所以这段关系你感到自我被压抑,选择离开是对自己内心最大的保护 。
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综艺《再见爱人》
第二、不舒服就礼貌的怼回去
如果你发现,对方对你的攻击是不真实的,是超出你的边界的,一定要守住自己的边界,勇敢的说“不” 。
过于依附对方的评价,会让你失去自身价值,直接面对自己的情绪,彼此的关系才会更清晰 。
第三、接纳自己的不完美
没有人不会犯错,正如没有人可以是完美的,接纳自己不完美的一面,是给自己的心灵增添喘息的机会,也是对自己人格层面的尊重 。
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电视剧《原来我很爱你》
所以,懂得释放攻击性,可以有效减轻我们心理上的压抑感,也只有对自己好一点的人,别人才不会苛待你 。
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策划:雨青
作者:鸢尾
编辑:雪梨
配图:云之
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