煮养生茶配方大全

1. 枸杞红枣茶:枸杞子、红枣、冰糖、水适量 。将枸杞子和红枣洗净,加入适量的水一起煮沸,放入适量的冰糖搅拌即可 。
【煮养生茶配方大全】2. 五味子茶:五味子、蜜枣、枸杞子、红枣、山楂、水适量 。将所有材料洗净后,放入水中一起煮沸即可 。
3. 荷叶茶:新鲜荷叶或干荷叶、水适量 。将荷叶洗净,切成小块放入水中煮沸,煮到荷叶变软后摆在漏勺中滤出茶花即可 。
4. 丹参茶:丹参、红枣、蜂蜜、水适量 。将丹参、红枣洗净,放入水中一起煮沸,煮沸后加入适量的蜂蜜即可 。
5. 木耳茶:黑木耳、水适量 。将黑木耳洗净泡发,加入适量的水中一起煮沸,煮沸后温水泡五分钟左右即可 。
6. 薏米茶:薏米、红枣、水适量 。将薏米洗净,红枣去核,加入适量的水中一起煮沸,煮沸后温水泡五分钟左右即可 。
7. 菊花茶:菊花、水适量 。将菊花用清水洗净,加入适量的水中一起煮沸,煮沸后温水泡五分钟左右即可 。
8. 金银花茶:金银花、蜜枣、水适量 。将金银花、蜜枣洗净,加入适量的水中一起煮沸,煮沸后加入适量的蜂蜜即可 。
9. 桂花茶:桂花、蜜枣、水适量 。将桂花、蜜枣洗净,加入适量的水中一起煮沸,煮沸后加入适量的蜂蜜即可 。
10. 红枣茶:红枣、水适量 。将红枣洗净,加入适量的水中一起煮沸,煮沸后温水泡五分钟左右即可 。

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