当孩子遭到欺负时，家长应该采取以下措施：
1. 鼓励孩子说出实情 。尽管孩子可能会感到害怕或不舒服，但家长应该鼓励孩子勇敢地表达自己受到欺负的情况 。
【孩子被欺负怎么办】2. 不要责备孩子 。家长应该向孩子传达的信息是，“我相信你，我支持你，我们可以一起解决问题” 。不能责怪孩子想要处理这种困境，也不要对孩子的反应和处理方式进行批评 。
3. 告诉孩子寻求帮助是好事 。孩子可能会觉得没面子或者害怕得不到别人的支持，因此家长需要告诉孩子，寻求帮助是好事，是不需要害羞或不好意思的 。
4. 策划应对措施 。和孩子一起合作，制定一个应对欺凌的行动计划，例如，与老师或家长沟通，到心理医生那里寻求治疗，或者在有其他学生的情况下寻求别人的支持和帮助 。
5. 培养孩子的自信和支持 。家长可以通过赞扬孩子的优点和特点来鼓励他们，让他们知道自己并不是全无帮助 。此外，建议孩子建立友谊，与其他孩子社交 。
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