干桂花茶的制作方法

1.准备新鲜的桂花,洗净并晾干 。
2.取适量桂花,放入茶壶或杯中 。
【干桂花茶的制作方法】3.加入适量的开水,水温不要太高,最好在90摄氏度左右 。
4.焖泡5-10分钟,让桂花的香味和味道充分渗透到水中 。
5.根据个人喜好加入糖、蜜等调味料 。
6.可以直接饮用,也可以过滤后再饮用 。
7.需要特别注意的是,干桂花茶不宜使用过多,最好每天不超过2至4克,以免引起不良反应 。

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