1、西兰花热量低，有利于减肥，配合虾仁一起食用，既有营养，又不会长肉 。
2、西兰花中含有抗氧化剂有助于消化以及抗衰老，和梗米鸡蛋一起煮粥喝容易产生饱腹感，有助于减肥 。
【西兰花减肥吃法 西兰花减肥吃法可以放调料吗】3、西兰花和胡萝卜，菇类等炒蔬菜吃也有助于减肥瘦身 。
经验总结扩展阅读
- 减肥适合吃什么食物 减肥适合吃什么食物和水果
- 减肥的有效方法 如何快速减肥的有效方法
- 碧生源减肥茶能减肥吗
- 竹罐减肥的危害 竹罐减肥的危害图片
- 吃粥会胖吗 减肥可以吃粥吗
- 8月16日10时16分西藏那曲市安多县发生3.0级地震
- 8月16日10时22分西藏那曲市安多县发生4.3级地震
- 8月16日江西高温依然 南昌干旱橙色预警生效中
- 没正式搬家可以提前搬东西吗 搬什么东西才算正式搬家
- 什么东西能干扰电表走得慢点 干扰电表使慢走仪器是真的吗