决明子和菊花泡水喝的功效 _决明子

决明子和菊花泡水喝有以下功效：
1. 清热解毒：菊花味甘苦微寒，具有清热解毒的功效，可以有效缓解发热、口干舌燥、喉咙疼痛等症状。
2.明目养肝：决明子含有大量维生素A和硒等抗氧化物质，能够有效保护眼睛，延缓眼部老化，改善视力，同时还能养肝明目。
3. 降血压：菊花含有菊糖和菊花苷等物质，具有降血压的作用，能够有效缓解高血压症状。
4. 减肥美容：菊花和决明子中含有丰富的膳食纤维和维生素C等物质，能够增强代谢，促进肠胃蠕动，达到减肥美容的效果。
【决明子和菊花泡水喝的功效】5. 解酒护肝：决明子和菊花泡水喝有清热解毒的作用，能够有效降低酒精在肝脏中的浓度，保护肝脏。同时还有解酒的功效。