夫妻同房在一定程度上能起到减肥的效果 ， 正常的性生活需要消耗双方体力 ， 是比较剧烈的活动 。在夫妻同房的时候 ， 身体的每一部分都会参与进来 ， 会造成体内能量在短时间内大量消耗 ， 而且会一定程度上燃烧脂肪 。尤其是女性 ， 在同房消耗的能量比较多 ， 对于腿部脂肪消耗较多 ， 能够一定程度上瘦腿 。
【同房能减肥吗】但是 ， 同房作为高强度的运动 ， 不能够频繁进行 。过度纵欲不仅不能减肥 ， 反而会损伤身体 ， 导致人精神萎靡 ， 甚至导致性功能减退等严重后果 ， 这和长期频繁进行其他剧烈运动的后果是一样的 。想要减肥还是得通过健康科学的方式 ， 多做运动并控制饮食 ， 房事要有节制 。
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