别用力太猛,有松弛感的孩子才会走得更远
在网上看到一位网友的求助 , 很是心酸:和妈妈的关系很紧张 , 我该怎么办?
她说 , 妈妈是那种典型的“紧绷型”的父母 , 每次回到家 , 总是能够感受到一股浓浓的焦虑情绪 , 整天担心这个 , 害怕那个 , 没有一刻能放松自己 。
时间长了 , 这种紧张感就成为了常态 , 也体现在日常对孩子的养育过程中 。
她说:我知道妈妈很爱我 , 但是 , 她为什么就不能像别的妈妈那样 , 活得轻松一些呢?
都说父母的情绪里藏着孩子的未来 。
教育 , 不能太紧绷 , 也不用太过用力 。
很多时候 , 父母越松弛 , 孩子越优秀 。
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养育孩子的过程 , 就是一个与焦虑相伴随行的过程 。
孩子学习不好、成绩下滑、在学校被同学欺负、被老师批评.......这些 , 都在滋生我们的担忧 。
美国作家JenniferSenior在《为何养育儿女伴随这么多焦虑?》的演讲中说:
书店里育儿书籍满天飞 , 而我看到的 , 只是焦虑 。 当我们竭力追求培养幸福快乐的小孩的时候 , 我们承担着错误的思想负担 。
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焦虑的本质 , 是信任感的缺失 。
我们不相信孩子能够掌控他们的人生 , 我们更担心 , 孩子不够优秀 , 都是因为我们没有做到最好 。
但是 , 我们忘记了 , 我们的焦虑 , 很多时候会伤害到孩子 。
好友小敏最近就非常心焦 。
刚上初中的儿子变得格外拧巴 , 事事都对着干 , 你让他往东 , 他偏要朝西 , 一言不合 , 就大发脾气 。
小敏很着急 , 逮住一切时机和儿子讲道理 , 有时 , 一看儿子那副心不在焉的样子 , 气就不打一处来 , 说不上几句 , 就提高了嗓门 , 冲着儿子一通嚷嚷 。
母子之间 , 除了争吵 , 就是冷战 。
时间长了 , 儿子不但脾气没有改变 , 学习也受到了影响 , 成绩下滑很多 。
直到那天 , 儿子冲她狠狠发了火:别再逼我了 , 我不想再上学了!
她才意识到 , 儿子可能真的受伤了 。
心理学上 , 有个概念 , 叫做“焦虑传导的倒挂” 。
正常的亲子关系中 , 焦虑的传导顺序应该是父母看到并接住孩子的焦虑 , 孩子因此抖空内心 , 轻装前行 。
但在现实生活中 , 孩子往往成为了父母情绪的容器 , 接住了父母的负面情绪 。
孩子找不到更好的处理情绪的方法 , 他们就只能像一只受伤的刺猬那样 , 将自己蜷缩起来 , 以此换得一丝安全感 。
【别用力太猛,有松弛感的孩子才会走得更远】当我们给予孩子足够的信任时 , 他们才能不再紧绷 , 正如儿童心理学家劳伦斯·科恩说的:
如果我们信任孩子强大而坚韧的生命力 , 信任亲密关系中所蕴涵的积极能量 , 信任爱与游戏所提供的自然疗愈效果 , 那么 , 我们将不再因孩子而担心和焦虑 。
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在网上看到了一个网友的故事 , 很感动 。
那年 , 一家三口去三亚旅游 , 到酒店办理入住后 , 才发现 , 行李丢在出租车上了 。
在他们家 , 一般是爸爸负责搬运行李的 , 只是那一次 , 在出租车上 , 他们为了这个难得的假期兴奋不已 , 聊得太开心 , 以至于后备箱的行李竟然没有一个人想起 。
他很不安 , 担心妈妈会发火 , 结果 , 妈妈什么都没说 , 和爸爸一起调了监控试图联系司机 , 没联系上 , 行李自然也没找到 。
两个人坐在沙发上商量了一下 , 就带着他打车去了当地最大的商场 , 买了新衣服 , 看了电影 , 还吃了宵夜 , 之后 , 带着一大兜子新衣服心满意足地回了酒店 。
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