【男孩多大开始猛长个子】男孩通常9-13岁的时候开始猛长个子 ， 男孩青春期启动是由于下丘脑-垂体-睾丸轴苏醒 ， 此时往往会出现睾丸的增大 。同时会逐渐出现阴毛、腋毛逐渐出现 ， 另外会出现嗓音的改变 ， 甚至出现喉结增大 。由于雄激素分泌增加开始窜个子 ， 通常男生在9-13岁的时候 ， 青春期启动开始猛长 。
在整个青春期 ， 平均的生长速度每年在6厘米以上 。青春期一方面会具备第二性征 ， 另一方面达到成年终身高 ， 骨骺线就会闭合 ， 但有些人在9岁之前就开始出现窜个子 ， 叫性早熟 ， 过早的青春期启动会带来身高的变矮 ， 但是青春期启动的时间和遗传密切相关 ， 如果爸爸的青春期启动比较晚 ， 就有可能出现13岁还没有明显的青春期启动 ， 叫青春期延迟 ， 身高可能会增长得更明显 。
要想在青春期长得更高、更好 ， 健康的生活方式是必须的 ， 合理均衡的营养 ， 科学适度的锻炼 ， 有规律的作息、充足的睡眠 。因为良好的睡眠和运动 ， 能够更好的分泌生长激素 ， 可以长得更高 。同时要注意避免肥胖 ， 因为肥胖也是隐性营养不良 ， 也可以造成身高增长受影响 。
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