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【穴位 脾不好,人就胖!】
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很多朋友总是忙着减肥 , 减着减着就进入了一个误区 , 天天想着自己的体重 , 不小心之间 , 就将自己的身体折腾得很虚弱 , 胃好像也不太好了 , 以前从不光顾自己的便秘也变成了家常便饭 , 吃饱了饭会有点恶心 , 腹胀也是经常发生的事......
脾是女人的性感之本脾属土 , 对应于黄色 。 面色发黄、皮肤很松软的人 , 往往不但脾气不好 , 还很容易得胃病 。
不补脾 , 你就减不了肥!其实 , 好身形的关键并非减肥 , 而是塑型 。 所谓塑型就是要让我们的身材被塑得很有型 , 皮包骨头的体型则绝非好看之型 。 真正美的是全身没有赘肉、肌肉紧紧的健康美 。 更何况只有当肉肉变紧实之后 , 你整个人才会看起来显得瘦 , 即使体重因为肉肉变成肌肉而变重了 , 你的身材还是会均匀地变小一号 。 脾为后天之本 , 气血生化之源 。 脾胃功能健运 , 则不但面色红润 , 而且肌肉紧致、皮肤弹性好 。 反之 , 脾失健运 , 气血津液不足 , 不能营养颜面 , 其人必精神萎靡 , 面色苍白萎黄 , 因为水分不能及时排走 , 淤积在身体里 , 日积月累 , 整个人就变得臃肿起来 。 脾气健运则唇色红润泽丽 , 若脾失健运 , 则气血不足 , 致使唇色淡白无华 。 只要做足了补脾的功课 , 根本就不需要任何外来之力 , 双唇的滋润真所谓是由内而外地浸透出来!所以 , 好好补脾吧 。 脾越好 , 身材越好其实 , 控制我们身材的大权 , 全都掌控在脾脏手里 。 如果能够明白这点 , 大家所做的一切努力都会变得很简单 , 那就是我们体内的阳气水平决定了我们身材的好坏 。 阳气越充沛 , 身材就会越好 , 身体的曲线也会越优美 , 而阳气有了损失 , 身材就会不尽如人意 , 身材就会发生变化 , 阳气越不足 , 身材就会变得非常瘦或者非常胖 。 最先发生的阳气损失是在我们的脾脏 , 我们每天在进行着的脑力劳动都在让脾脏的阳气流失 , 缺乏睡眠、饮食不节、情绪波动 , 诸如此类几乎每天都会发生在我们身上的事 , 也在悄悄地让阳气溜走 , 我们的身材就是这样悄悄地变形 。 脾怎么补?按揉足三里足三里这个穴位可能大家都知道 , 它是一个可以帮助你把吃进去的食物转为营养物质 , 不至于以脂肪的形式停留在体内的穴位 , 是健脾的要穴 。 对于因为脾气虚而发胖的人 , 这个穴位是要经常按摩的 。
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