1. 帮助孩子制定合理的学习计划，避免在考试前临时抱佛脚 。
2. 鼓励孩子提前预习、复习，掌握知识点 。
3. 鼓励孩子多联系做题，培养自信心 。
4. 给孩子制造放松的环境，可以适当减少孩子的学习压力 。
【孩子如何应对期末考试焦虑】5. 给孩子提供心理支持 。与孩子交流，了解他们的想法，帮助他们理解考试的重要性，并鼓励他们坚定信心，在考试中要表现出最好的一面 。
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