方法防痘要胜过祛痘，痘博士提出三个方法
【方法防痘要胜过祛痘，痘博士提出三个方法】痘痘是我们每一个人都很讨厌的 ， 之所以让我们这么讨厌它 ， 原因是因为它经常栖身在我们的脸上 ， 想一想这个地方到底是我们的什么地方 ， 这个地方在我们平时的生活当中是一个容不得任何斑斑点点存在的地方 。 如果这里若是有了什么瑕疵的话 ， 不仅是影响了自己的相貌之美 ， 还影响了自己的心情 ， 多日沉浸在痘痘所带来的低落当中 ， 也会因此变得自卑起来 。 相信每一个人都有过这种体会 ， 所以为了不让这样的事情发生 ， 防痘大于祛痘 。 下面送给大家三个方法 。 防痘要胜过祛痘 ， 痘博士提出三个方法 。
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1、多喝绿豆粥
当脸上长痘时 ， 可以将绿豆磨成粉末 ， 加入适量的清水 ， 敷在面部可以有效抑制脸部长痘痘 。
2、保持额头清爽不留厚重齐刘海
厚重齐刘海虽然可以很好的修饰脸型 ， 使人看上去非常的美丽动人 ， 但是却也因为厚重的齐刘海很容易使额头出油加剧 ， 从而使额头长痘 ， 因此女生朋友请注意 ， 为了让自己的美丽保住 ， 挡住痘痘 ， 可尽量不剪厚重齐刘海 。
3、饮食清淡
饮食清淡可防止长痘痘 ， 为了避免长痘痘 ， 尽量少食用辛辣食物 ， 吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶给身体“消消火” 。
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防痘要胜过祛痘 ， 痘博士提出三个方法 。 既然知道痘痘会给你带来什么 ， 那么就应该更多以平时的防范为主 ， 虽然祛痘的方法再好 ， 但做好生活上的方方面面 ， 把痘痘彻底压住才是靠谱的办法 。 这种办法就是养成良好的习惯 ， 首先是勤做好面部的清洁 ， 坚持每天早晚各洁面一次 ， 饮食上平时多以蔬菜瓜果为主 ， 远离辛辣油腻和肥厚 ， 建立一个良好的生活作息规律 ， 多让自己的情绪得到放松 。 只要是做好这些调理 ， 养成良好的习惯 ， 就可以告别痘痘了 。
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