【早餐吃红薯加鸡蛋可以吗】 早餐吃红薯不宜加鸡蛋 ， 两者都是不宜消化的食物 ， 一起食用可能会出现腹痛、腹胀的症状 。如果将红薯和鸡蛋一起食用 ， 需要控制好适量 ， 并搭配一些蔬菜来缓解肠胃不适的症状 。
早餐吃红薯不宜加鸡蛋
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早餐吃红薯时不宜加鸡蛋 ， 主要是因为鸡蛋和红薯都属于不宜消化的食物 ， 如果一起食用过多 ， 可能会出现腹胀、腹痛等症状 。
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如果吃红薯时加鸡蛋 ， 需要控制好食用的量 ， 并且不要早餐只吃红薯和鸡蛋 ， 应当搭配一些蔬菜一起食用 ， 才能缓解因鸡蛋和红薯引起的消化不良症状 。
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吃红薯时 ， 需要注意的是不要和鸡肉、西红柿、螃蟹等食物一起食用 ， 会引起腹痛、结石病等症状 。吃鸡蛋时 ， 不要与雪莲果、甲鱼、柿子、兔肉等食物同时 ， 会引起结石、中毒以及腹痛、便秘、腹泻等消化不良的症状 。
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