很多恋爱久了的情侣 ， 虽然表面上看起来相敬如宾 ， 恩爱如此 ， 但只有他们自己知道 ， 感情在时间的磋磨下慢慢的流逝了 ， 曾经亲密无间的两个人也因此而有了隔阂 。 恋爱久了感情变淡 ， 如何和女朋友聊天才会增进感情呢?
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一、聊心窝里的话
也许男女在恋爱初期还会有伪装 ， 那么在恋爱久了之后就会暴露自己本来的样子 ， 所以说这个时候大家都相互了解了 ， 就可以和女朋友聊聊自己心窝里的一些话 ， 彼此放下伪装 ， 放下矜持 ， 你怎么想就怎么说 ， 本色一些 ， 自我一些 ， 想说什么就说什么 ， 不断地透露一些自己的小秘密给对方 。 可能你自认为的缺点 ， 说不定是对方眼里的亮点呢 。
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二、聊天未来的规划
其实女朋友和你在一起 ， 不就是想和你共同度过未来的日子 ， 么 ， 而度过未来的日子是需要有保障 ， 有规划的 。 其实 ， 女生最在意的就是未来规划问题 ， 不然她凭什么用青春来陪伴你呢?她希望从你这个问题中得到安全感 ， 觉得和你在一起有奔头 ， 哪怕不能实现 ， 也觉得未来很美好 。 所以 ， 男生在空闲之余不妨和女生谈谈你们的未来规划问题 ， 订一个目标 ， 给自己和恋人一个详细的奋斗路径 ， 共同努力 。
三、谈双方对感情的理解
在恋爱中 ， 无聊的时候可以问女朋友一个关于感情的问题 ， 比如：你认为最舒服的相处方式或者场景是什么?在感情中你的底限是什么?这样问的目的是从中获得彼此对感情的理解 ， 可以考察三观是否一致 ， 而且还知道了双方各自的交往禁忌 ， 为以后的和谐相处打下良好的基础 。
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四、谈开心幽默的话题
恋爱久了总会有偶一些负面的情绪 ， 这个时候当然需要一些幽默开心的话题来缓解负面情绪 。 所以 ， 平时聊天要培养自己的幽默 ， 多想办法逗女朋友开心 ， 平时看到不错的搞笑段子 ， 注意收集到小本本上背下来 。 适合的场景里 ， 抖露出来 ， 效果很不错 。
五、说点浪漫情话
很多男生可能会忽略了浪漫的话 ， 觉得说出来怪不好意思的 。 实际上 ， 如果你能在和女朋友聊天的过程中偶尔说一句浪漫情话 ， 会让你女朋友觉得很心动的 。 当然 ， 说情话的频率不要太高 ， 不然再浪漫的话也会觉得无味了 。
六、谈能让各自更进步、更美好的话题 。
恋人一旦突破了亲密接触 ， 完成了肉体的交融后 ， 就要想办法把各自带入生活层面 ， 这样才会为安全注入更多的营养 ， 如果仅仅吃吃喝喝玩玩 ， 就会像采摘的花朵 ， 过一阵就会枯萎 。
两个人在一起 ， 可以相互帮忙 ， 让各自向更好的方向发展 。
七、聊女朋友关心的话题
聊天时候 ， 如果你能围绕女朋友的痛点和关心的话题进行 ， 就会聊得很开心 ， 因为人们都是选择性关注 ， 都喜欢聊自己关注的话题 ， 针对这些话题聊天 ， 双方都会觉得有知己的感觉 ， 哇 ， 还是他懂我 。
【很多恋爱久了的情侣 两个人在一起，可以相互帮忙，让各自向更好的方向发展】如何和女朋友聊天才会增进感情?说白了就是多关注女朋友的需求 ， 只要你关注到了她的内心 ， 她就会觉得你是对的那个人 。
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