女性产后怎么护理

【女性产后怎么护理】女性产后要防止产后出血、感染等并发症的发生,同时要促进产后生理功能的恢复 。饮食起居要注意合理饮食,保持身体清洁 。产妇居室应清洁、通风,衣着应宽大、透气,注意休息,产后尽早适当活动 。经阴道自然分娩的产妇,产后6-12小时内即可下床轻微的活动,于产后第二日可在室内随意的走动 。产后康复锻炼有利于体力的恢复、排尿及排便,避免或减少栓塞性疾病的发生,且能使盆底及腹肌张力恢复,产后康复锻炼的运动量应循序渐进 。如果已经恢复性生活,应该采取避孕措施 。哺乳的患者应该以工具避孕为宜,不哺乳的可以采用药物避孕 。
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