处暑即为出暑，是炎热离开的意思 。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了 。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣 。”处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气 。
处暑的气候变化处暑以后，除华南和西南地区外，中国大部分地区雨季将结束，降水逐渐减少 。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒；以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期 。处暑节气，气温开始走低 。太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；西太平洋副热带高压向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒 。在冷高压的控制下，形成下沉的、干燥的冷空气，中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气，秋高气爽 。
处暑怎么过1、不宜过早添衣
【处暑是什么意思意味着什么】虽然从节气特点来说，秋天已经来了，但夏天的暑气仍未完全消散 。昼夜温差较大，气温不定，容易回升 。在季节转换之时，如果过早添衣，气温一旦回升，很容易出汗而着凉，进而导致伤风感冒 。
2、早睡早起以解秋乏
人们常挂在嘴边的“秋乏”，其实是有科学研究的 。夏季，人体大量出汗会造成水盐代谢失调，肠胃功能也会有所减弱，身体一直处于不断的消耗状态 。当进入秋季，汗出得不是太多的时候，机体自然也就进入了下一个修整阶段 。此时，人体会出现一种说不出的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”了 。
3、滋阴润肺以防秋燥
暑尽秋来，秋季属肺，易燥 。这段时间，我们应该吃一些滋阴润肺之品，以防肺燥 。古时候，处暑时节就有吃鸭肉的习俗 。鸭肉，味甘，性冷，并有滋阴、补虚、调和脏腑的作用，非常适合秋季食用 。
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