美容养颜茶配方 _美容养颜

以下是一款美容养颜茶的配方：
材料：
- 红枣 5-6 颗
- 莲子 5-6 颗
- 枸杞子适量
- 玫瑰花干适量
- 薏米适量
做法：
1. 将红枣、莲子和薏米清洗干净后，加入煮茶用的瓦罐中。
2. 加入适量的水，煮开后改小火煮20-30分钟，直到茶汤变浓。
【美容养颜茶配方】3. 加入枸杞子和玫瑰花干，继续煮2-3分钟即可。
4. 把茶汤倒入茶杯中，加入适量蜂蜜调味即可饮用。
这款美容养颜茶的功效在于红枣、莲子和薏米都具有美容养颜的作用。红枣和莲子可以补血养颜，薏米则能够去水肿和清热解毒。同时，枸杞子和玫瑰花干也有助于美容养颜，能够滋补肝肾、舒缓情绪。这款茶不仅味道鲜美，还适合女性饮用。