方法科普篇 |不洗脸真的可以让皮肤变好吗？
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很多宝贝都很好奇 ， 网上各类文章宣传洗脸多度会有危害 ， 很多人干脆直接不洗脸了 ， 那 ， 不洗脸这这个操作 ， 真的可以让那皮肤变好吗？
这个方法的适用人群很少 。 如果你是大油皮的话 ， 就等着毛孔堵塞、闭口痘痘 ， 以及后续的毛孔粗大吧 。 我们一起来看看 ， 如果一个大油皮用了【不洗脸】法 ， 会发生什么...
1大油皮不洗脸 ， 会发生什么？
第一阶段 闭口、黑头
皮脂腺分泌的油脂混合着脱落的角质细胞 ， 就会在毛囊口形成角栓 。 也就是我们俗称的白头/黑头 。 久而久之 ， 就会变成大家讨厌的闭口、黑头、草莓鼻 。
第二阶段 痘痘爆发
如果这个时候 ， 你还坚持【不洗脸】护肤大法 ， 痤疮丙酸杆菌就会以黑头中的油脂为生 ， 大肆繁殖 ， 并导致你的皮脂腺爆发炎症 。 这个时候 ， 恭喜你 ， 你长痘痘啦！
【方法科普篇 |不洗脸真的可以让皮肤变好吗？】第三阶段 痘印 痘坑 毛孔问题爆发
闭口、黑头堵塞在毛囊口 ， 越长越大 ， 然后也把毛孔越撑越大 。 如果你再手贱扣一扣痘痘 ， 还会导致痘印、痘坑等一系列后续问题......
2不洗脸大法 ， 到底适合谁？
其实这种方法 ， 只适合一类人群：屏障受损的人群 。 如果你洗完脸后 ， 觉得皮肤红肿、刺痛 ， 那可能就是屏障受损了 。 这个时候的护肤应该以修复为主 ， 尽量用低刺激的洁面乳或者清水洗脸 ， 必要时也可以暂停一段时间的洗脸 。 另外 ， 如果你是干性肌或者敏感肌 ， 早上也可以选择用清水洗脸 。
3还有这些错误的洗脸方法 ， 很多人也中枪了？
（1）用过热的水洗脸
很多油皮小伙伴喜欢用偏热的水洗脸 ， 觉得这样的去油效果好 。 但温度太高的水会让皮脂腺变得亢奋 ， 反而越洗越油 。 最适合的洗脸水应该是不冷不热 ， 摸起来刚刚好的温度 。
（2）冷热水交替洗脸
据说这样洗脸可以收缩毛孔、细化皮肤 ， 有很多妹子反馈用这种方法洗脸后 ， 毛孔确实有所缩小 。
但这种效果只是「暂时」的 。 毛孔并不可逆的 ， 冷热水洗脸只能暂时性地让毛孔变小 ， 时间一长 ， 就会恢复原状 。 更重要的是 ， 这种方法非常不适合敏感肌 。
根据《中国皮肤清洁指南》 ， 过冷的水会使得毛孔收缩 ， 不利于彻底去除污垢 ， 过热的水则会过度去除皮脂 ， 破坏皮脂膜 。 冷热水交替洗脸的巨大温差 ， 很可能让面部毛细血管过度收缩 ， 从而导致红血丝 ， 并加重敏感情况 。
建议：每天早晚清洗一次 ， 水温随季节变化 ， 注意过冷的水会使毛孔收缩 ， 不利于彻底去掉污垢 ， 过热的水会过度去脂 ， 破坏皮脂膜 。
文章图片
日常建议搭配适合自己的洁面乳 ， 做好清洁工作 ， 这样皮肤才能长期保持稳定哦！
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