碧螺春有什么功效 _碧螺春

碧螺春具有以下功效：
1.美容养颜：碧螺春所含的茶多酚可以清除体内自由基，抑制黑色素的生成，延缓皮肤衰老，有美容养颜的作用。
2.清热解毒：碧螺春有清热解毒的功效，可以帮助身体排出毒素。
3.抗氧化：因为碧螺春富含茶多酚，可以有效地抑制自由基的生成，具有抗氧化作用。
4.降脂减肥：碧螺春所含的茶多酚可以抑制脂肪吸收的过程，从而达到降脂减肥的效果。
5.清心明目：碧螺春富含咖啡因和茶多酚，可以清醒头脑，提高集中力，起到清心明目的作用。
【碧螺春有什么功效】6.强筋健骨：碧螺春中含有丰富的多种矿物质，例如钙、镁、铁等，可以提高人体骨密度，有助于强筋健骨。