安全感|在高离婚率时代，如何提高安全感？
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· 刘萍 | 文关注秦朔朋友圈ID：qspyq2015·
2020年 ， 全国结婚对数为813.1万对 ， 同比下降12.2%；离婚对数为373.3万对 ， 同比下降7.7% ， 离结比45.91% 。 2019年 ， 全国结婚对数为927.3万对 ， 离婚对数为470.1万对 ， 离结比高达50.70% 。
放眼全球 ， 我国的离婚率已属较高水平 ， 超过儒家文化圈的其他主要国家；离结比从1978年的4.77%增至2019年的50.70% ， 2020年有所下降 ， 但仍高达45.91% 。 15岁及以上处于离婚态的占比从1982年的5.94‰涨到2015年的17.17‰ 。 我国的离结比从1978年到2020年的42年里 ， 增长了近10倍 。
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| 数据来源：1978—2018年数据来自《中国民政统计年鉴—2019》；2019年数据来自《2019年民政事业发展统计公报》（发布日期：2020年9月8日）
通过上图可知 ， 1978～2019年的40余年间 ， 我国离婚率和结婚率的变动趋势 。 除部分年份略有波动外 ， 离婚率总体上快速上升 ， 从1978年的0.18‰升至2019年的3.36‰ ， 增长了17倍 。
为遏制因一时冲动而导致的离婚行为 ， 2021年1月1日起正式实施的《中华人民共和国民法典》（以下简称《民法典》）明确规定了一个月的离婚冷静期 。
婚姻的解体与社会因素有关 。
第一 ， 离婚手续简单快捷 。 我国是全世界婚姻登记制度中最简洁、便利的制度之一 。
第二 ， “双独婚姻”的出现 。 20世纪80年代、90年代出生的独生子女进入婚恋期 ， 独生子女一代在成长过程中少了兄弟姐妹的陪伴 ， 缺乏耐心 ， 好强、任性 。
第三 ， “60、70后”的觉醒 。 60后、70后受传统文化的熏陶 ， 认为结婚就要过一辈子 ， 会忍着维系婚姻 。 正如Steve Shi在《假性亲密关系》描述的一样 ， 一些表面上和谐稳定 ， 但其实貌合神离 ， 没有深层次的感情接触的夫妻 ， 形成假性亲密关系 。 但随着社会的发展、观念的改变 ， 他们不再委屈求全 ， 选择中止不幸福的婚姻 。
其实 ， 婚姻的解体与个体的心理因素高度相关 。 提高伴侣关系的满意度是降低离婚率的有效路径之一 。
早期依恋关系
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| 作者手绘《家》
社会心理学家们把亲密关系定义为与我们的生活“有重要情感意义的他人” ， 建立密切友好交往的关系 。 亲密关系包括亲人关系、伴侣关系、朋友关系、同学关系等 。
伴侣关系 ， 与早期与亲人的依恋关系一脉相承 ， 并有着密切相关性 ， 这两者是一个人最重要的亲密关系 。
早期养育形成的依恋类型
【安全感|在高离婚率时代，如何提高安全感？】孩子在0-3岁期间 ， 父母或其他重要养育者的回应 ， 总是积极而正面的 ， 在孩子的认知里 ， 自己是被爱的、被呵护的 。 无论父母此刻是否在身边 ， 孩子心中都会有稳定的安全感 。
安全感是孩子在婴幼儿时期与父母建立依恋关系所获得的体验 ， 是在与父母相处过程中获得的笃定的爱 ， 孩子在这样的爱中就会与养育者形成安全型依恋关系 。
一部分孩子在早期的养育中 ， 如果缺少稳定的照料者 ， 或照料者缺乏足够的耐心 ， 回应是消极的 ， 甚至是带着负面情绪的 ， 或不能理解孩子的需要 ， 未能及时满足 ， 孩子的认知里会出现：父母并不喜欢我 ， 只能靠自己 。
而最初缺乏良好照料与肯定的孩子 ， 将会缺乏最初的安全感 ， 孩子缺乏安全感就会形成非安全型依恋关系 。
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