紧致|女性最好的“胶原蛋白”，敞开吃，淡化皱纹色斑，肌肤紧致有弹性
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在人体中，胶原蛋白占蛋白质的33%，扮演着“床垫”的角色，维系着人体各种组织起到连接作用。皮肤之所以富有弹性，主要因为皮肤真皮层内胶原纤维的胶原质形成皮肤的支架。随着人的自然老化及外力影响，皮肤随着年龄增加而逐渐衰老，皮肤胶原质分泌的减少使原本水水嫩嫩的肌肤开始变得、干燥、松弛。就出现了皱纹，色斑等问题。
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所以想要维持肌肤紧致，紧致，年轻态就需要补充胶原蛋白。别再浪费钱了！市面上办法五花八门，补充胶原蛋白有几个误区你要了解。1、昂贵的护肤品很多护肤品都打着“抗老”“抗衰”“除皱”的旗号，价格非常昂贵。大部分含胶原蛋白的护肤品只能令肌肤暂时呈现饱满感，即使你只用了单纯的补水产品也会使肌肤呈现暂时的饱满透亮，因为护肤品中含有的胶原蛋白分子很大，难以渗透至真皮层修护皮肤，涂抹后仅停留在皮肤表层，出现肌肤饱满“假象”。
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2、多吃猪蹄能补充胶原蛋白“肥嫩嫩的猪蹄油光锃亮，每一口都是满满的胶原蛋白….”估计这是大多数人对猪蹄的最初印象。猪蹄中确实含有大量的胶原蛋白，但属于不优质大分子蛋白质，人体并不能直接吸收。而且猪蹄中含有大量的脂肪，吃多了不但对皮肤起不到任何作用，还会导致发胖对身体不利。“传说”能补充胶原蛋白的凤爪、鸡翅，同理。
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