经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

很多情侣都会面临吵架这样的问题。|长期相处的两个人，难免会产生一些小摩擦( 二 )


如果把怨气放大 ， 吵架是必然的 。 其实你可以这么想 。 男生现在做的事情 ， 其实是为了你 ， 也是为了以后的家庭 。 你可以调节这种情绪(当然渣男除外)
因为这样可以让你们减少不必要事情上的争吵 。 一对感情稳定 ， 生活健康的情侣 ， 仔细观察可以发现他们的情商都比较高 。 他们不会为琐事争吵 ， 因为没有必要 。 为什么要为可以通过良好沟通解决的事情而争吵？而且 ， 健康的情侣关系要适当包容对方的缺点才可以 。
5.使用正确的表达方式
当你发脾气的时候 ， 你会说出很多恶意的话 ， 事后道歉 。 然而这些恶意的话会给对方带来很大的伤害 。 有时候 ， 即使你道歉很多次 ， 也无法抹去你说过的几句狠话 。 有些情侣可以用正确的方式表达他们的想法和感受 ， 而不是去争吵 。
贰
吵架时千万不能做的事
想要吵架就要有一定的技巧 ， 记住 ， 在争吵中要远离一些禁区 。 学会在情绪激动的时候忍住让对方崩溃的话 。 吵架是为了解决问题 ， 不是为了让两个人都生气 。 没有人低头 ， 既难过又受伤 。
1.永远不要触碰对方的底线
如果在吵架的时候是为了赢 ， 那一定是会触碰对方的底线 。 其实你明明知道那是对方的底线 ， 但依然还是做了 ， 这样做的后果就是激化矛盾 。 所以情侣吵架一定不要挑战底线 ， 一定不要攻击对方的痛点 。 你们是恋人 ， 不是敌人！
很多情侣都会面临吵架这样的问题。|长期相处的两个人，难免会产生一些小摩擦
文章图片
2.不要歇斯底里
我相信没有人喜欢这样的人 ， 像疯子一样打架 ， 大喊大叫 。 不要说没办法控制住自己 。 就算这次吵架和好了 ， 你心里也会有芥蒂 ， 这种情侣经常会吵个没完 。
3.不能动手
吵架归吵架这是很正常的 ， 但是一定不能动手 ， 因为摔东西甚至打架这种行为 ， 已经上升到了暴力行为 ， 很多事情都变味了 ， 想要挽回感情也很难 。
叁
吵架了怎么办？
1.把每次吵架都当成一次学习
因为吵架并没什么大不了的 。 有些夫妻/情侣反而会把吵架当成问题 ， 然后想办法解决掉 。 慢慢地 ， 他们对所有问题都有了一致的解决方案 。 所以自然而然 ， 吵架就会减少了 。
2.可以幽默化解
如果在吵架的过程中 ， 一个女生撒娇地说上一句:我吵不过你 ， 你一个大男人 ， 你不能让着我 。 或者踮起脚尖说:不要以为你比我高 ， 气比我足 。 你等我长高了 ， 我一定会吵得过你 。 这个时候你觉得你男朋友还会继续和你吵吗？
3.有选择地做这件事
吵架的时候不要扔东西 ， 不要打对方 ， 但是可以选择性的做一些事情 ， 比如 ， 给对方一个拥抱 。 亲密的肢体接触能让两颗暴躁的心迅速平静下来 。
很多情侣都会面临吵架这样的问题。|长期相处的两个人，难免会产生一些小摩擦
文章图片
4.从根源上化解
吵架肯定是有矛盾的 。 从根源上解决 。 忠于我们最初的愿望
5.设置情绪冻结期 ， 缓解对方的负面情绪
有些人不堪忍受选择分手 。 既然恋人提出分手 ， 首先要学会尊重对方的决定 。 不要一开始就提出异议 ， 这样容易引起对方的逆反心理 。
如果已经分手 ， 要理性分析挽回 ， 设置情绪冰柜了解现状 ， 隐藏自己的需求感 ， 尽量减少对方对你的负面感受 。
6.提高情绪管理能力 ， 把控对方的情感需求
调整自己的情绪是解决问题的关键 。 认识到情绪的客观性 ， 就要循序渐进地提高管理情绪的能力 。 不要把不好的情绪带回家 ， 我们不会在短时间就能成为调整情绪的高手 ， 但是一定要意识到自己的问题 ， 要有改正的决心 。 学会换位思考 。

经验总结扩展阅读


上一篇：一次的偶遇你认识了我 爱情的新鲜感总会过去，就像丢失掌舵人的大船

下一篇：人这一生 想象中的爱情，可以很甜蜜，甚至可以无关柴米油盐