美白一直都是人们很关心的话题 ， 但是很多人都只关心了脸部的保养和美白 ， 而忘记了手部也是需要的 ， 毕竟手部也会影响到自己一定的形象 ， 所以手部保养和美白也很重要 ， 今天就告诉大家如何有效的美白和保养自己的双手
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第一步做的就是预防
出门的防晒不能少 ， 无论是何时出门 ， 防晒都要认真仔细的涂抹到每一个细节 ， 尤其是指头的侧面间隙 ， 最容易被忽略 ， 还有就是吃饭的时间尽量少吃酱油因为酱油吃多了会让皮肤变黄
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饮食方面可以多吃一些维生素多的水果或蔬菜 ， 柠檬、西红柿、猕猴桃等 ， 这些都是可以帮助皮肤变白的 ， 还有就是每天要大量的喝水 ， 可以加快身体的新陈代谢让皮肤更加的细腻好看
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平常洗碗洗衣服的时间一定要带上橡胶的手套 ， 这样才能保证你的手部肌肤不会受损 ， 要不然长时间的浸泡那些刺激性液体会让手变得粗糙而且有细纹
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第二步是清洁
洗手大家肯定都是经常性的 ， 但是很遗憾的告诉你 ， 你洗手也洗错了 ， 洗手尽量不要用洗手液和香皂洗手 ， 这些都含有一定的碱性 ， 对于手部皮肤并不友好 ， 可以尝试用多脂皂洗手 ， 并且冲水的时间一定用温水洗手 ， 无论什么季节 ， 因为太热的水会让皮肤特别的干燥脆弱 ， 洗过手之后迅速用毛巾把手部擦干这样也可以保持手部清爽
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第三步是细节处理
如果你的指关节颜色比较重 ， 觉得发黄发黑 ， 可以使用磨砂膏涂抹指关节处 ， 进行5分钟的揉搓 ， 这样的话可以很好的解决关节处皮肤暗沉的情况 ， 一周可以揉搓两次就可以了
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第四步是美白产品的使用
手膜和护手霜的不能少的 ， 护手霜平时就可以带在身上 ， 手干燥了就涂上去起到一个手部保湿的作用 ， 可以很好的防止手部暴露在外而干燥的情况 ， 手膜的话就更倾向于美白和祛皱了 ， 一周敷1-2次就行 ， 看自己的情况使用 ， 每次15分钟即可 ， 敷手膜前一定要把手洗干净了 ， 敷之后可以用手术残留的精华液按摩一阵子
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