女性20岁以后 ， 我们的天然胶原蛋白每年被氧化1%－2% ， 一到25岁 ， 皮肤开始出现初老的迹象 ， 身体各个机能就开始走下坡路；到了35岁以后皮肤不再产生胶原蛋白会失去弹性和水分 ， 逐渐出现皱纹、下垂等衰老现象 。
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【血液40岁想逆龄生长很简单，只需养成这5点抗衰习惯，逆生长年轻态so easy!】一般25岁左右时 ， 我们就要抗初老了 ， 早一步预防很重要 ， 爱美的人 ， 谁也不想自己的皮肤过早的显露老化痕迹 。 不想等到40岁时满脸皱纹色斑 ， 这些抗衰习惯现在就要做起来了~
1、私护不到位 ， 再美也白费
私护保养对很多人来说还是一个比较害羞晦涩的话题 ， 对于私处保养抗衰 ， 很多人有一个误区 ， 认为只有结了婚生了孩子的女性才有这方面的必要 ， 其实不是 ， 22左右就可以 。
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我们女性私处比较脆弱 ， 如果不加以呵护 ， 会像面部一样早早衰老 。 现在有很多女性会通过一些露卡菲娅凝胶紧致抗衰保养 ， 纯天然植物成分 ， 弱酸性安全温和不刺激 ， 养护结合、科学绿色去紧致女性S处 ， 很好地改善松弛干涩问题 ， 重新唤醒女性s处的活力 。 同时对于yin吹 ， 漏尿、异味等也有很好的效果 。 哺乳期或者未生育的姐妹也可以用 。
2、简单护肤 ， 让皮肤呼吸
是不是一直纳闷自己用的护肤品并不差 ， 可肤质确实并不见好转 ， 节节后退的感觉？需要提醒你 ， 保养方法不对 ， 不仅钱花亏了 ， 而且还有可能摧残皮肤哦！
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抗衰要对症下药改善多种皮肤衰老问题 ， 丢了芝麻捡西瓜 ， 到最后哪个都做不好~简单护肤 ， 抛弃繁琐的保养步骤和程序 。
3、防晒做得好 ， 衰老退退退
想有效抗衰 ， 防晒就得做好 。 物理反射、阻隔阳光 ， 是很有效的防晒方式之一 ， 尤其针对一些敏感、脆弱的肌肤 。 遮阳伞、墨镜、帽子、口罩、防晒衣、脸基尼等 ， 硬防晒防护力强 ， 对肌肤没有副作用 。
通常情况下 ， 防晒霜的防晒指数SPF50 ， PA+++ ， 才可以满足需求 ， 根据自己情况选择就可 。
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4、保持好心情 ， 健康又年轻
相由心生 ， 人在高兴状态下 ， 肾上腺素激升 ， 血液通畅 ， 皮下血管扩张 ， 血流通向皮肤 ， 使人容光焕发、神采奕奕、充满活力 。 经常焦虑、易怒 ， 影响皮肤血液供应 ， 使人面容憔悴 ， 眼圈发黑 。
5、坚持运动 ， 体质好气色好
相信很多人都有这样的感受 ， 每次跑完步或者做完运动之后 ， 都会面色红润 ， 身心舒畅 。 运动调节身心系统 ， 改善血液环境 ， 促进内分泌平衡 ， 内在充满能量 ， 自然状态好 ， 看着更年轻 。
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