女神同样是童年女神,有的美成神颜?有的却已“长残”?抗衰的重要性( 二 )


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说句题外话 , 大家知道吗?日韩明星的工资普遍偏低 , 国民女神石原里美知名度够高了吧?收入也不过4.5亿日元 , 对比我们国家 , 真是觉得我们国家明星的钱有点太好赚!较低的工资致使她们秉持着勤俭的消费习惯 , 我们普通人也可效仿 。
好像有点跑题了 , 最后要讲的是她坚持健身 。
女神同样是童年女神,有的美成神颜?有的却已“长残”?抗衰的重要性
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石原里美很有毅力的一点就是健身 , 瘦身之后的她 , 脸变小了 , 五官变得更有气质 , 较小的身材让她选择角色时经常出演治愈路线 。
女神同样是童年女神,有的美成神颜?有的却已“长残”?抗衰的重要性
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她会一月一次正骨 , 我搜罗了一下系统方法 , 大家可按需领取下~
①驼背时马上双手往后打开胸腔
②用弹力球舒缓背部肌肉
③长时间坐车时在腰后垫靠枕减轻盆骨和脊椎的负担
④经常做肌肉训练和拉伸
好了 , 今天就到这里了 , 希望大家越变越漂亮~拜~

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