暑假孩子沉迷游戏怎么办，如何帮孩子戒除网瘾呢？
放暑假了 ， 对于家长来讲 ， 最头痛的事情之一就是自己上班 ， 孩子在家里抱着手机平板不放怎么办？家长应如何做是好呢？
我们先来看一个案例：江苏张妈妈说自己的孩子整个学期每天用手机不会超过2分钟 ， 并且晚上会把手机交给父母 ， 中考完当天晚上 ， 说要放松一下 ， 暑假的手机交由他自己保管了 。 张妈妈担心孩子会沉迷手机网瘾 ， 不同意孩子这样使用手机网络 ， 于是孩子歇斯底里大吵大闹 ， 把家里的东西都砸了 。
在暑假里 ， 我们家长应如何预防孩子沉迷游戏网瘾 ， 合理使用手机网络呢 ， 我们做家庭教育11年来总结几点建议分享给家长你：
第一点、家长白天要上班 ， 孩子自己一个人在家里 ， 如何管控手机网络？
这对于很多上班的家长来讲 ， 是非常头痛的事情 ， 因为自己要上班 ， 白天肯定无法监督到孩子的 。
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为预防孩子沉迷手机网络 ， 给家长你一些建议：你可以与孩子一起制定一些任务 ， 比如学习任务是多少内容 ， 抄英语单词多少个 ， 各科的练习册完成几页等；比如孩子完成哪些家务？比如孩子的运动量是多少？到家长自己下班回来检查 ， 如果孩子没有完成的 ， 那第二天就要惩罚没有手机网络使用 。
孩子要完成这些任务肯定需要一定的时间 ， 就不可能一整天使用手机网络了 。 问题的核心在于任务量的制定与考核奖惩措施 ， 家长你能否做到 。
第二点、很多家长想到让孩子暑假弯道超车 ， 线下补习班孩子不肯去 ， 报网课又担心孩子玩游戏 ， 要报吗？
【暑假孩子沉迷游戏怎么办，如何帮孩子戒除网瘾呢？】到底要不要给孩子报网课 ， 请家长先做几个分析 ， 一、去年疫情孩子在家里上网课的状态如何？二、你家孩子的自控力如何？三、你家孩子对学习的态度如何？四、你家孩子的网瘾是哪一个阶段？如果答案都是比较好的 ， 那应可以报名 ， 如果答案都比较差的 ， 那报网课的效果不会太大 ， 而且还浪费家长你辛苦赚来的钱 ， 让孩子的网瘾更严重 。
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第三点、给孩子报夏令营能有效地戒除孩子网瘾吗？
有些家长在问 ， 自己没有时间盯着孩子 ， 那花几千几万给孩子报一个夏令营 ， 能戒除孩子的网瘾吗？首先我们家长要明白夏令营的作用是什么？锻炼孩子的独立生活能力 ， 培养劳动意识 ， 结交新朋友 ， 学会与他人合作 ， 培养团队精神 ， 培养领导能力 ， 提高分析问题、解决问题的能力 ， 动手操作的能力 ， 磨炼意志、挑战自我、激发潜能 ， 增强自信 ， 让孩子学会感恩等 ， 孩子在夏令营里肯定没有办法很好的用手机 ， 对于帮孩子戒除网瘾是有帮助的 。
重点是从夏令营回来后 ， 家长对于孩子的手机网络使用监督情况了 。 所以要不要报名夏令营重点是家长根据自己家庭经济能力来决定 。
第四点、晚上手机电脑任由孩子用 ， 还是要建立界限呢？
对于孩子来讲 ， 当然是想着放暑假了 ， 与同学约好可以尽情地放松玩游戏 ， 如果家长不做监督 ， 孩子很有可能会玩手机到凌晨一两点 ， 第二天睡到中午十一二点才起床 ， 那整个生物钟都会乱了 ， 不仅会导致孩子更沉迷网瘾 ， 还会影响到孩子的视力 ， 身心健康等 。
因此建议家长你 ， 在暑假里 ， 晚上让孩子交手机的界限要坚持做到 ， 不然暑假结束秋季开学 ， 孩子很有可能因为网瘾而厌学 ， 甚至不去上学 。
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