|恋人间常见的5种不良人格,你有吗?( 二 )
这个世界上没有两个人拥有完全相同的性格 , 不能简单的用自己的观点去猜测他人 , 评价他人 。
那些你认为合理的逻辑对于他人未必适应和认可 , 要学会去理解他人为什么会有这种需求 , 而不是去想为什么他和你想法不一样 , 不按照你的想法去思考 。
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极度不稳定的人际关系:爱恨交织
一方出轨 , 另一方的心理易出现这状态 。
女方出轨 , 双方离婚不离家 , 而且计划生二胎 , 男方心里有很多的怨恨不能化解 , 时而对女方很温柔 , 时而在酒后谩骂 , 而且赶女方走 。
男方出轨 , 女方认为都是小三的错 , 而且埋怨老公完全不尊重自己过去对家庭的付出 , 不认可自己目前忍耐 , 委曲求全的付出 。
但真要自己选择离开时 , 却又放不下对孩子的依恋 , 对自己与对方相处十多年的付出 。
如何调整这种心态?
一方要能认可另一方对爱的表达 , 化解恨意出现的根源 , 从深层次达到和对方的共鸣 , 把自己的观念植入对方的内心 , 以求达到解决的目的 。
可以引导对方:“我不想看到我们未来的生活挂在怎么让渣男、小三不舒服的绳子上 。 大度的男性是宰相肚里能撑船 , 放过他人也是放过自己 , 不然生气让自己憋的不舒服 , 你不开心 , 我也不会幸福的 。 ”
冤冤相报何时了 , 冤家宜解不宜结 。
一定程度上 , 被出轨方觉得自己是法官 , 对双方的过往经历进行审判 , 但是惩罚的目的是改善 , 不是杀死 。
如果是这样 , 就不用建立监狱了 。
现在用恶语对待出轨方 , 就像是杀人不用刀 , 实际上是伤害了所有人 , 尤其是伤害了自己的心和身体 。
用别人的错来惩罚自己是不合算的 , 原谅他人也是放过自己 。
当出轨方明白了真正的做人原则 , 知道应该为家庭爱情付出与忍耐而不是放任自己的感觉的时候 , 被出轨者应该大度迎接对方回归家庭 。
人生起起伏伏 , 没有一成不变的人生 。 双方的感情里有一些干扰 , 但是经过调整 , 新建立起来的关系一定比原来还会好 。 因为双方学会了怎么表达自己的感情 , 自己的想法 , 怎么和对方沟通 , 怎么和对方一起携手前行 , 怎么脱离身边的野花野草的干扰 。
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一念天堂 , 一念地狱 。 解决这些障碍型思维的方式可以采用转念的方法来调整 , 先问问自己下面这6大问题 , 来思考发生的事情:
1. 谁让你感到生气、伤心或失望?为什么?
2. 他有哪些地方是你不喜欢的?
3. 你要他如何改变?你期待他怎么表现?你才会快乐?
4. 你想给他什么样的忠告?
5. 此刻 , 他在你心目中是怎样的人呢?请详细描述一下 。
6. 你再也不想跟这个人经历什么事?
接下来再去问自己以下4个问题:
1. 那是真的吗?
2. 你能百分之百肯定那是真的吗?
3. 当你有这个想法时 , 你会如何反应呢?
4. 没有这个想法时 , 你会是怎样的人呢?
挖掘出自己内心真实的想法 , 再来进行分析 , 找到目标 , 而不是让自己被眼下的事件本身困住手脚 。
【|恋人间常见的5种不良人格,你有吗?】正确的思考是让你自己获得健康、平安快乐的灵丹妙药 。 转念本身需要有外力帮助自己来突破日常的思维模式 , 当然也欢迎大家通过专业老师的指导来化解自己的困扰 。
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