《蔡康永的201情商讲堂》里列出来过如许的情商金字塔|《时间的同事》情商高的意义是什么？《蔡康永的201情商讲堂》里列

《蔡康永的201情商讲堂》里列出来过如许的情商金字塔，金字塔的非常底端是“做本人稀饭的本人” ，而后是“做他人稀饭的本人” ，非常顶端才是“做朋友们稀饭的本人” 。
咱们应当先打听本人的感情，在能够用精确的心态面临本人的感情后，才能够为本人披上感情盔甲，如许的本人既能够安然地做本人，不被本人的感情所影响，也不会被他人的坏感情所打搅。
01学会不让他人主宰本人的感情，能够更高服从地行使时间，省下用来抱怨的时间，能够做更多本人稀饭的工作。
我有个同事叫张姐，包里老是放着一本书，她跟我说过去她非常不稀饭他人迟到，固然对方也不是存心的，不过老是掌握不住萌生少许拒人千里又让本人糟心的动机。
有一天她跟同事大概了晤面，对方迟到了1个多小时，她恰好因为包里有本书就拿出来看书等着，后来对方来的时分大汗淋漓，一面注释一面赔礼，张姐只是说了句“没事，我恰好补了一下常识” ，没想到空气一会儿就缓解了，两片面一路渡过了一个兴奋的下昼。

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今后往后她都邑顺手在本人的包里放一本书，不仅行使碎片刻间看了很多书，还因为晤面时空气不会变僵而大大进步了做事服从。
李笑来在《时间的同事》里说， “他大概人总要大概在书店，即便对方迟到，本人也能够平心静气地看书，不会因为对方迟到而暴跳如雷，铺张更多时间去抱怨。
”关于咱们每一片面来说生存历来不是一路平安的，总会碰到种种不测、难受和挫败，非常多人非常轻易让感情掌握举动，而坏感情来的时分不分时间和地址以及面临的是甚么人，若咱们不能够掌握他人，辣么就武装本人的感情，不要被他人影响。 02蔡康永语录里有这么一句，让我影像非常深入，他说：“情商高的意义，即是把本人身上的这个地狱化解掉，让本人能够认可本人即是一个有感情的人，也认可他人是有感情的人” 。一味的回避只会让疑问紧张化，惟有当咱们弄清楚本人要的是甚么，才能够跟本人息争，如许既护卫了本人，也护卫了朋友。

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伊能静已经是在采访里说过，因为本人的发展历史让她造成了极端敏感的生理，长大后的她老是渴慕他人能无止尽地包涵她，否则就非常轻易被负面感情打搅。直到她的老公秦昊对她说：“有病，得治”的时分，她才觉醒过来，首先扫视本人，清楚了前夫庾澄庆当了本人辣么多年的“感情废品桶” ，是本人不受掌握的负面感情导致了两人婚配地碎裂。伊能静在47岁的时分分解了秦昊，他的一句话点醒了梦经纪，她首先花更多时间打听本人，直面困扰了她好久的负面感情， 5年后她活成了本人的太阳，为本人，也为朋友供应着爱和阳光。当今的伊能静固然已经是52岁了，不过站在《披荆斩棘的姐姐》的舞台上，她仍旧能够光辉四射，自傲又从容地展现着本人。

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人是有七情六欲的，每秒都邑有新的感情，若咱们要花精神去梳理每一个感情，会把全部的时间都搭进入。秦昊是个非常伶俐人，他没有对伊能静的坏感情照单全收，而是赞助她学会和感情相处，既赞助伊能静从基础上办理了感情疑问，又找到了适用他们两片面的相处方法。 03用精确的心态面临他人的坏感情，能够让本人招架负面感情的影响，也能够缓解人与人之间的相处方法。朋友杰西跟我说，前段时间她老公接了个新的项目，每天早出晚归，因为压力大回抵家的时分老是黑着脸，连她儿子都感觉到了他怏怏不乐的感情。

《蔡康永的201情商讲堂》里列出来过如许的情商金字塔|《时间的同事》情商高的意义是什么？

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