白大顾|左下腹有“疼痛”跟哪3件事有关？4种方法来改善情况你都知道么？
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胰腺在体内的地位其实被很多人低估了 ， 首先胰腺上面的两种分泌细胞分别分泌胰岛素和胰高血糖素 ， 对全身的血糖调节有至关重要的作用 ， 其中胰岛素更是机体唯一一种能自己合成的降低血糖的激素 。
不仅如此 ， 胰腺分泌的胰液是分解脂肪 ， 促进脂肪和脂溶性维生素吸收的关键物质 ， 所以不管是对机体的内环境还是营养方面都有非常大的作用 。
但是在健康君看来 ， 胰腺最重要的还是它惊人的破坏潜能 ， 也是胰腺的炎症需要重视的原因之一 ， 尤其是胰腺细胞若是发生坏死 ， 其内的胰酶释放则会产生惊人的破坏力 。
胰腺有疼痛跟哪3件事有关？
酒精：酒精常常是引起胰腺疼痛的导火索 ， 尤其是饮酒量比较大的人 ， 酒精会促进胰液分泌 ， 当大量的胰液聚在胰管中难以流出的时候 ， 胰管内的压力将会急剧升高 ， 这时会引起胰腺的实质细胞损伤坏死 。
而且酒精在代谢过程中会产生大量的活性氧分子 ， 这种活性氧会直接损伤临近细胞的细胞膜 ， 从而激活炎症反应通路 。
甘油三酯太高：甘油三酯的脂球会行成微型血栓 ， 使其在胰腺内分解的时候堵塞小血管 ， 影响胰腺微循环 ， 使局部的胰腺组织缺血坏死 ， 所以若是体内的甘油三酯太高 ， 也是诱发胰腺炎症的原因 。
健康君建议体重超标的人要严格控制饮食 ， 计算好每天需要的总热量 ， 然后形成一个热量缺口 ， 最好配合有氧运动 ， 降低血液中的脂质含量 ， 一般血含量超过11.3mmol/L就太高了 。
胆管有堵塞：有些人的胆管有结石 ， 也容易引起胰腺的炎症 ， 因为这2者是相通的 ， 在十二指肠壶腹部汇合开口于一处 ， 因此若是胆道里面有寄生虫或者结石堵塞在这个壶腹部 ， 会引起胰液不能排除 。
胰管的排泄不畅就会增加胰管的压力 ， 引起分泌细胞受压 ， 最终变性坏死 ， 细胞内的胰脂肪酶也会释放到组织中造成严重破坏 。
胰管的炎症诱因还有很多 ， 例如某些病毒感染或者手术历史 ， 都可能成为诱因 ， 要及时注意 。
改善胰腺的健康 ， 这4种方法你都知道么？
减少胰液分泌：首先禁食 ， 因为当胰腺有炎症的时候 ， 最好的方法就是让它得到充分的休息 ， 而食物是天然的刺激胰腺分泌的一大因素 ， 所以当胰腺有炎症 ， 首先应该做的就是禁食 ， 降低胰腺的负担 。
当然还可以利用生长抑素来减少胰腺的工作量 ， 生长抑素是在胃粘膜里面合成 ， 也有人工制作的 ， 可以显著抑制胰腺的分泌活动 ， 减少炎症加重风险 。
快速补充体液：当炎症比较严重的时候 ， 胰腺周围有大量渗出 ， 此时血容量是在急剧降低的 ， 若是不及时补充液体 ， 会有休克的风险 。
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