匆匆那些年的女孩|胃癌“候选人”，一般会有4个特征，无论男女，若你有，及时改正
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【匆匆那些年的女孩|胃癌“候选人”，一般会有4个特征，无论男女，若你有，及时改正】
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虽然现在我们的生活水平普遍提高了 ， 但是患上疾病的几率却增加了很多 ， 尤其是胃癌的发病率 ， 呈现逐年上升的趋势 。 而导致患上胃癌的原因有很多 ， 跟一些不良的生活习惯有关 ， 尤其是以下几类人群 ， 属于胃癌的高发人群 。
胃癌“候选人”一般会有4个特征 ， 请自查一下
第1个特征：忽视饮食卫生
很多时候是病从口入 ， 如果吃饭的时候 ， 用了不干净的碗筷 ， 或者不小心吃进被幽门螺杆菌感染过的食物 ， 这种细菌容易随着食物进入肠胃 ， 侵蚀胃黏膜的健康 ， 感染幽门螺杆菌是胃癌发病的主要原因之一 。
第2个特征：不吃早餐
不吃早餐对人体的肠胃影响非常大 ， 因为经过一夜的时间后 ， 这时的
胃部器官已经处于空腹的状态 ， 如果肠胃不能及时摄入食物 ， 胃黏膜会因为过度分泌胃酸 ， 造成胃黏膜破损 ， 容易诱发严重的肠胃疾病 ， 例如胃溃疡、胃糜烂、胃炎等胃部疾病 。
第3个特征：饮食不均衡
饮食不均衡会给肠胃健康带来不良的影响 ， 平时长期摄入高油、高盐、辛辣等食物 ， 是比较容易加重肠胃负担 ， 导致肠胃功能下降 ， 长时间肠胃功能失调 ， 胃癌的发病率也会随之提高 。
第4个特征：过量饮酒
日常生活中 ， 有些人为了工作应酬不得已喝酒 ， 有些人是朋友间聚会喝酒助兴 ， 甚至有的人养成了酗酒的坏习惯 。 但酒精对胃黏膜的伤害非常大 ， 会刺伤胃黏膜 。 胃黏膜是保护胃部的一道屏障 ， 胃黏膜一旦受损 ， 长时间得不到修复 ， 很容易诱发胃癌的发生 。
科学预防胃病问题 ， 远离胃癌 ， 医生直言:常吃火麻油
与其在胃病发作后吃药打针 ， 还不如提前补充一些养胃的营养食物 ， 可以利用科学的养胃方法 ， 增强胃动力 ， 提升胃病患者的免疫防御强度 。
养胃食物中 ， 火麻仁很早就在《本草纲目》中被记录下来 ， 它是一种真贵的养胃食材 ， 能养胃护胃 ， 对受损的胃黏膜还有修复作用 。
随着技术水平的进步 ， 通过低温物理冷压榨的方式制成的火麻油 ， 能够人体直接吸收和利用 。
而且火麻油经过大多数人食用之后 ， 确实可以增强胃部免疫系统 ， 促进胃部机能正常运转 。 含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚油酸、亚麻酸、维生素等多种微量元素 ， 能直接作用了胃黏膜 ， 长时间停留在胃壁上 ， 防止胃部受到刺激和伤害 。 适合胃不好的人长期养胃 ， 能快速提升胃部的抗病能力和免疫力 。
不饱和脂肪酸、卵磷脂：具有抑菌消毒的作用 ， 抑制幽门螺杆菌的活性 ， 减少细菌对胃部的伤害 ， 还会缓解胃溃疡、胃炎引起的胃痛、腹痛等胃不适 。
亚油酸、亚麻酸：能提高胃部免疫力 ， 修复受损的胃黏膜 ， 帮助恢复胃黏膜的正常运行 ， 维持良好的胃部环境 。
生活中的2个养胃小细节 ， 很多人意识不到
- 一天三顿按时吃饭 ， 尽量不要饱一顿饿一顿 ， 容易伤胃 ， 饮食均衡 ， 多吃新鲜的水果蔬菜；
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