肿眼泡|这些变美小技巧，你get了吗
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1、戒糖，好处太多了，大多数肥胖和痘痘的根源都是来源于糖。2、坚持泡脚，特别是睡前泡有助于睡眠。3、坚持擦身体乳，大瓶便宜实惠还耐用4、早起喝一杯白开水，可以清理肠道5、全年都要做好防晒，冬天也不例外，是最有效并且直接的美白方法6、睡前坚持涂睫毛增长液7、定期去一次角质，敏感肌可以时间隔得稍微长一点8、吹头发的时候可以先吹再梳，会发现一下子就梳通了。9、头发油的时候可以扑散粉控油，不过保持的时间可能比较短，建议放在包里备着
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10、上下刷牙比左右刷牙有效，电动牙刷比手动牙刷有效11、判断自己会不会变胖很简单。如果入睡之前会饿就代表明天会瘦，没有感觉就代表一切正常，入睡前很撑就代表明天会胖。12、入睡前两小时不要喝水，不然第二天会浮肿13、原汤化原食，在家吃完带汤的食物后喝点汤会更助于消化。14、每天吃一个水果。15、两餐间隔的时间大概为4-6小时16、细嚼慢咽有助于消化17、洗面奶用氨基酸而不是皂基18、护肤品不是越多越好，而是“简”而“精”
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19、不要涂太多药膏，会变成激素脸。20、用一次性洗脸巾代替毛巾会卫生很多21、洗完脸皮肤会处于一个‘真空期’，如果不立刻护肤时间太久会对皮肤造成伤害22、卸妆的时候轻一点，多敷几秒慢慢擦去，眼睫毛可以用棉签卸。23、眉毛很重要，会影响一张脸的协调性24、用染眉膏的时候逆着上色会比顺着效果好得多。25、眉毛颜色最好和头发颜色接近，不然很违和26、高光。鼻梁不要直筒筒的刷成一条高光，会假。从鼻骨到鼻外侧软骨的一段刷上即可。
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27、腮红位置不能低于鼻尖，否则会把脸往下拽。这样的腮红处理提气色又有点修容的效果，明暗对比显得眼下更膨28、鼻子修容的时候遵守“山根最短，鼻梁最细，鼻头适中”的原则。29、肿眼泡的妹子用大地色眼影会有消肿的效果，反之，用亮色眼影会显得更肿。30、眼线笔用棕色或粉红色延长眼尾会更加自然31、下眼尾稍微扫一点红色眼影，非常自然好看。32、工具最好用刷子，蘸了之后抖两下，避免过重，扫得时候轻一点晕染开。33、口红涂不好的妹子用唇刷涂，口红会更加均匀34、多运动，运动完拉伸，腿部肌肉线条会很好看
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35、经常跷二郎腿腿型会不好看36、女生趴着睡觉不利于发育，侧睡容易长皱纹，平躺就好37、睡前坚持按摩小腿38、睡觉的时候手机放在自己够不到的地方39、 保持一直学习的习惯40、清晨读书的效率最高，记忆力最好41、制定计划、日计划、周计划、月计划、年计划
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42、读各种书43、有一本属于自己的笔记本。44、少喝碳酸饮料，多喝白开水45、学会丢掉不适合自己的衣服，多做尝试，找到适合自己的风格。46、女生的细节往往更重要47、小的饰物搭配更显得人的精致48、学会存钱，特别是学生党，不要当“月光族”。说不定这些钱会在你需要实现梦想的时候发挥作用。49、要比其他人聪明，但是永远不要让他们知道
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50、可以今天做的事情就不要拖到明天拉，明天有明天的事。51、每天睡前躺在床上，双腿竖直贴在墙边会瘦腿52、跑完步或者快走之后，要记得按摩小腿肌肉或者肌肉拉伸，不要助长肌肉块形成53、饭后半小时站立，坐着会长小肚子54、少吃快餐，可以自己尝试做一些减脂餐，健康营养55、苹果橙子奇异果小番茄这些水果蔬菜，尤其是西红柿，热量非常低，减肥又美白56、多喝热水不是没道理的57、吃饭的时候细嚼慢咽就好，用餐速度太快对胃不好
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