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小台灯情感天地|什么是沟通( 二 )


管理情绪首先要在情绪来时 ， 对情绪有觉察 ， 然后识别它 ， 再使用技巧去控制它 。
与人沟通 ， 百分之七十是情绪 ， 百分之三十是内容 。 做好情绪管理 ， 可以帮助我们更有效地与人交往 。
沟通 ， 是成年人的社交必备技能 ， 管理情绪 ， 是成年人的必修课 。
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沟通 ， 是解决矛盾《水浒传》中有句话：风不来 ， 树不动 ， 船不摇 ， 水不浑 。
这世上没有无缘无故的爱 ， 也没有无缘无故的恨 ， 世事都有前因后果 。
如果两个人之间出了问题 ， 一定要及时沟通 。
一个不问 ， 一个不说 ， 再熟悉的人 ， 也会渐渐变得陌生 ， 再深的感情 ， 也会渐渐变得疏离 。
人和人相处 ， 难免会发生误会 ， 产生矛盾 。 解决掉矛盾 ， 皆大欢喜；解决不了矛盾 ， 有时会造成无法挽回的结果 。
而解决矛盾 ， 最重要的是懂得沟通的重要性 。
王小波曾说：一味的勇猛精进 ， 不见得就有造就；相反 ， 在平淡中冷静思索 ， 倒更能解决问题 。
狮子和老虎之间爆发了一场激烈的冲突 ， 到最后 ， 两败俱伤 。
狮子快要断气时 ， 对老虎说：“如果不是你非要抢我的地盘 ， 我们也不会弄成现在这样 。 ”
老虎吃惊地说：“我从未想过要抢你的地盘 ， 我一直以为是你要侵略我 。 ”
人和人相处 ， 最致命是彼此不沟通 ， 却随意猜测对方所想 ， 致使两个人产生分歧 ， 越走越远 ， 直到无法挽回 。
沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程 。
【小台灯情感天地|什么是沟通】卡耐基：如果你是对的 ， 就要试着温和地、技巧地让对方同意你；如果你错了 ， 就要迅速而热诚地承认 。 这要比为自己争辩有效和有趣得多 。
沟通既是人际的交流 ， 也是感情的交流 ， 更是消除误会 ， 解决矛盾的有效途径 。
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缺乏沟通的家庭是不幸福的 ， 缺乏沟通的友情是不长久的 。
有人说：最理想的关系 ， 是气质上互相倾慕 ， 心灵上互相沟通 ， 世界观上互相合拍 。
图片:网络

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