夜行梦话|你以为她在矫情，其实她在求救( 二 )
3.请听听 ， 他们的声音
在网上看到一个消息 ， 保定的执勤交警收到了一个男子的求助 ， 他说自己吃了抗抑郁药物 ， 现在四肢无力 ， 希望他们可以帮助自己 。
交警在仔细询问之后 ， 按照他的想法 ， 想要送他回家 ， 一路上 ， 交警都在不断和男子说话 。 想要稳定男子的情绪 。
他说 ， 自己一个人独居 ， 自己平常会钻牛角尖 ， 自己是存在有些时候会想不开的时候 。 家里人对于自己在吃药也有所了解 。
交警一直劝慰男子说：“不管遇到了什么事情 ， 都不要和自己较劲 ， 要及时地寻求帮助等等 。 ”
终于 ， 男子的脸上露出了笑容 。 他对交警致谢 ， 交警只是摆了摆手 ， 然后重新回到了自己的岗位上 。
其实 ， 很多抑郁症患者都曾经寻求过帮助 ， 只是有些方式不够明显 ， 他们需要的不是劝导 ， 不是指教 ， 只是一个肩膀 。
让他们可以喘口气 ， 让她们知道自己是被爱着的 ， 让他们知道生活没有糟糕透顶 ， 一些都有回旋之地 ， 这就已经足够了 。
4.我帮不到你 ， 但是我可以抱抱你
如果 ， 你也出现了很多自己无法解决的身体问题 ， 那么 ， 一定不要硬抗 ， 要去寻求专业的指导和帮助 。
抑郁症患者不是怪物 ， 他们只是生了一场精神的感冒 ， 康复很慢 ， 但不是毫无希望的 。
所以 ， 当你不开心的时候 ， 就把手里的一切都放下 ， 去想办法转移你的注意力 。
人生还没有糟的需要放弃 ， 你还有很长的故事没写完 ， 请好好活下去 。
以上 ， 祝您好梦 ， 晚安 。
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