老公回归家庭后 ， 我却不信任他 ， 该怎么办？解决信任问题 ， 要注意两个方面 。 第一个是时间 ， 你要知道时间它可以抹平一切的伤痕 ， 第二 ， 是好的体验 ， 并且是有持续的好的体验 。 简单来说 ， 就是两个人都处于比较轻松的状态 ， 才能慢慢地去信任彼此 。 这两个缺一不可 。
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恰恰很多人在面对老公回归的时候 ， 不仅仅是没有解决信任的问题 ， 而且还会单方面地要求老公去做出补偿 。 这个时候 ， 对于她自己来讲 ， 其实是不舒服的 ， 因为她自己 ， 沉浸在过去的伤痛之中 ， 老公回归以后 ， 其实也会有一种匮乏感 ， 他会拼尽全力地去做讨好你的事情 ， 做这些 ， 他是为了维护自己的形象 ， 想去证明自己的真心 ， 让你能去相信他 。
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【老公回归家庭后 老公回归家庭后，我却不信任他，该怎么办？】undefined
其实 ， 我们可以去做一个动作 ， 就是当你全力握紧拳头的时候 ， 你去看一下你能够坚持多久 ， 其实大部分人坚持不了五分钟 。 我想表达的一个观点是 ， 当你拼尽全力去做某一件事情的时候 ， 你的持续时间肯定是不长的 ， 所以我们要解决信任的问题 ， 首先是一定要解决两个人的舒服问题 ， 不能说一个人是舒服的 ， 另一个人是折磨的 。
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所以 ， 面对老公回归家庭以后 ， 首先要去复盘过去的相处状态中 ， 哪些让你们不舒服的方面 ， 把这些不舒服的地方 ， 用新的舒服的模式给它替代掉 。 然后在新的模式当中 ， 去寻找两个人更多的情感连接的部分 ， 比如说你们过去的关系很好的时候 ， 经常做哪些事情可以用来增加两个人的情感连接 。
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