女人|红糖和它一起煮,女人隔三差五喝,补足气血,脸色才能越来越好
【 女人|红糖和它一起煮,女人隔三差五喝,补足气血,脸色才能越来越好】我们看一个女人漂亮,大多时候并不是因为她的妆容,而是说她的气色,只要气色好,看起来有精神,容光焕发的,这个人就算不化妆,看起来也漂亮,那么当一个人气色不好的时候,就算化着妆都觉得不好看,所以一个女人的气色好不好太重要了!
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女性都爱美,但大多数女性都只会用化妆来修饰自己,这样做是不行的,因为化着再精致的妆,也有卸妆的时候,不想看到不美的自己,要懂得从内调理,内调需要吃补品,不过补品都非常昂贵,对于大多数人来说,经常吃的话,一点也不现实,可能是因为这个原因,一些朋友还没有开始就选择放弃了,今天教你一个补气血方子,不需要花大价钱去买,自己就能轻松做,三天两头喝一次,气血慢慢就补回来了。
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这个补血方子是我婆婆告诉我的,她50多岁,没有刻意打扮,却看起来很有气质。我结婚后一直坚持喝这款汤,没想到我的脸色看上去真的比之前好了很多,还很少生病,听婆婆讲,她的一个朋友,比她大差不多20岁,就是因为年轻的时候,经常喝这个汤,到现在70岁的人了,一点不显老,这汤就是这个70岁老人提供的,用的食材是鸡蛋、桂圆、红枣、红糖,放在一起煮一煮,补气血非常棒。
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如果你也有脸色差的问题,那快来一起做做看,红糖和它们煮一煮,女人时常喝一碗,给气血补回来,更漂亮!对于红糖,大家要懂得买,如果买成赤砂糖,那就不会有补气血效果了,真正的红糖,才有补气血,提高免疫力的作用,别买错了。
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准备好红糖两块、鸡蛋一个、红枣几颗、桂圆几颗,先将鸡蛋放冷水锅中,大火煮,煮开后,开小火煮七分钟,再将鸡蛋放凉水中泡一分钟,取出来,鸡蛋壳很容易剥下来。
然后将红枣桂圆都处理干净了,将剥壳后的鸡蛋、红枣、桂圆,放进锅中,加入一些清水,开大火煮开,再调中火煮上十分钟。
最后时间到后关火,将两块红糖放进去,搅拌到红糖融化,这样红糖鸡蛋就做好了。
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做这道补气血的汤,记住用的红糖非常重要,别用错了,用错了没有效果,相当于喝糖水了,想要养生恐怕很难,所以买红糖时需注意,真红糖的包装配料表内配料只有甘蔗,若是写了别的字,都不是真正的红糖,市面常见的假红糖,都是粉末状的,还写着赤砂糖,这样的不要买,真红糖是块状的。
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煮好后,趁热将这汤喝了,大多数人都可以时常食用的,只有阴虚火旺体质的不要用就可以了,常常食用这个方子,堪比阿胶,但是价格便宜,经常食用也负担得起,所以这款红糖煮鸡蛋不可错过,红糖和它们煮一煮,女人时常喝一碗,给气血补回来,更漂亮!感兴趣的朋友,快来试试吧。
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