|林生斌在妻女灵堂前，一手高呼上天堂，一手数钱( 二 )
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用低垂的眉眼、下撇的嘴角这些常规意义上的悲伤微表情去展露悲伤 ， 用外露的方式 ， 告诉大家我没有走出过悲伤 ， 我在时刻怀念我的爱人亲人 。
这似乎是他理解下的“没有遗忘” 。 但为什么在观众眼里 ， 这样的神态会让人觉得“刻意”“别扭”？
因为从生理上看 ， 悲伤并不是单纯的、外露的表现在脸上的情绪 ， 它应该是一个“过程” 。
不知道你们认不认识米雪 ， 她是76版《神雕侠侣》黄蓉的扮演者 。
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最近她在社交社交平台上发布了新视频 ， 今年已经65岁的她整个人的状态还是很好 ， 没有任何的颓态 。 光看她的样子 ， 谁也想象不到 ， 她曾痛失相恋24年的爱人 ， 而且至今保持着单身 。
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米雪已故的男友叫尹志强 ， 两个人曾经的感情生活非常幸福甜蜜 ， 但米雪却一直在拒绝男友的求婚 ， 只保持着恋爱关系 。 外界猜测是因为米雪在前几段恋情里受过情伤（其中有一个男主角是成龙） ， 所以开始恐惧婚姻 。
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1992年 ， 尹志强患上了鼻咽癌 ， 米雪相守在病床前不离不弃 ， 帮助男友抗癌成功 ， 但没想到2010年 ， 尹志强却因癌症复发去世了 。
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失去最爱的人 ， 米雪萎靡不振 ， 但她也就来得及悲伤几天 ， 就又强迫自己去投入工作 。 因为第一阶段的真正悲伤 ， 会让人不由自主地去进行自我医治和逃避 。
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偶尔 ， 她还会带着男友的照片游山玩水 ， 假装男友还在自己身边 。 这是第二阶段的反复、不相信 。
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而在度过这两个初期阶段之后 ， 她终于尝试着慢慢走出阴影 ， 进入第三阶段——冷静和回归积极 。
走出阴影的方式不是立刻用新感情覆盖旧感情 ， 而是“就在他不在人世 ， 我也觉得他在我身边 。 ”是用更乐观的状态去进行接下来的生活 。
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她仍旧爱男友 ， 但她也变得懂得爱自己 ， 爱别人 ， 这是悲伤治愈过程的结束 。 这时展露在她脸上的情绪也是自信 ， 积极的 。
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悲伤可以体现在脸和外表上 ， 但那是由心散发出的情绪 ， 是变化和治愈 ， 永远不会是一成不变的表演 。
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