10岁男孩一年长高16厘米，医生：1物是身高“助长剂”，可多吃( 二 )
3、运动
这一点不用多说 ， 家长也知道运动的重要性 ， 孩子长期坚持运动 ， 能促进肠胃蠕动 ， 增加消化能力 ， 也能帮助增强体质 ， 促进成长发育 ， 不过要记住 ， 不要剧烈运动 ， 做些简单的运动即可 。
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