海绵宝宝爱养生|儿科医生：到了七月，娃少碰2物，比泡面还“垃圾”，孩子积食又咳嗽
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林悦结婚比较晚 ， 到了三十几岁才生了女儿茵茵 ， 所以对她无比的宠爱 ， 而这份宠爱也把茵茵变得特别的任性 。
夏天刚到 ， 7岁的茵茵就闹着要吃冰棍 ， 林悦原本不想给她买 ， 但茵茵每次都在外面又哭又喊的 ， 让林悦觉得特别没面子 ， 只好给她买 。
有一次 ， 林悦发现家里有好几个冰棍的包装袋 ， 问了茵茵奶奶才知道 ， 原来 ， 茵茵除了缠着林悦买 ， 还经常让茵茵奶奶给她买 ， 有时候一天会吃上3、4根冰棍 。
没过几天 ， 平常能吃一大碗饭的茵茵就食量骤降 ， 还经常咳嗽不止 ， 量了体温也没发烧 ， 就是咳嗽越来越严重 ， 茵茵妈妈只能带着茵茵去看了医生 ， 检查后 ， 医生说茵茵积食 ， 脾胃也虚 。
茵茵妈妈觉得应该是冰棍的原因 ， 就问了医生 ， 医生也证实：到了七月份 ， 有很多孩子会因为积食来医院 ， 而多数都是因为吃了凉的东西 ， 就比如冰棍 。
儿科医生：到了七月 ， 娃少碰2物 ， 比泡面还“垃圾” ， 孩子积食又咳嗽1、冰棍等凉性食物
炎炎夏日时 ， 孩子们都喜欢吃冰冰凉的东西 ， 比如冰棍、冰激凌等 ， 但凉性的东西对孩子的脾胃会有刺激 ， 容易阻碍脾胃运化和肺部功能 ， 增加痰湿 ， 让孩子积食 ， 咳嗽不止 。
2、烧烤食物
夏天是烧烤摊的“天下” ， 很多人晚上都会带着孩子出门吃上几串 ， 虽然烧烤很美味 ， 但其实它并不适合孩子 ， 因为烧烤在制作时会加入很多调料 ， 口味比较重 ， 很难消化 ， 会增加孩子积食的概率 。
积食还脾胃虚？平时坚持2件事 ， 孩子脾胃好转 ， 清积食1、补脾胃 ， 清积食
孩子脾胃虚弱、身体健康状况也会受到影响 。 因此 ， 父母要呵护好孩子的脾胃 ， 常吃补脾胃的食物 ， 帮助消积食 ， 强脾胃 。 山楂有很好的开胃消食作用 ， 可以让孩子食欲好 ， 胃口好 ， 吃饭不挑食；
山药有强脾养胃 ， 排湿气的作用 ， 能帮助孩子肠胃蠕动 ， 缓解食物堆积带来的不适；
麦芽和鸡内金结合后对孩子的脾胃运化更有益 ， 利于营养的吸收 ， 增强孩子的消化吸收能力 。
2、饮食合理
【海绵宝宝爱养生|儿科医生：到了七月，娃少碰2物，比泡面还“垃圾”，孩子积食又咳嗽】科学孩子的饮食要合理科学 ， 这样能使积食的发生率降低很多 ， 也利于脾胃的改善 。 平时可以多吃富含维c的水果、蔬菜 ， 帮孩子调节肠胃 ， 而且饮食也要有规律 ， 让肠胃有足够的时间消化食物 。
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