九霄云客|心理学：总是期待那个足够好的人出现，是陷入失望的根源( 二 )
工作中的失望
【九霄云客|心理学：总是期待那个足够好的人出现，是陷入失望的根源】当我们在工作中的时候 ， 也会有足够好的期待 。 比如 ， 我们期待足够好的工作岗位 ， 足够好的工作待遇 ， 足够好的同事 ， 足够好的管理者 。 当你心里面抱有这些幻想的时候 ， 就会同现实之间形成心理落差 。 因为现实中总有一些难以调和的矛盾 ， 比如工作很好但是同事关系不和谐；或者同事关系很和谐 ， 但是工作待遇不好；亦或者公司高层很欣赏自己 ， 同事关系也不错 ， 待遇也很好 ， 但是内心不喜欢这份工作 。 总之 ， 抱有不切实际的幻想 ， 是陷入失望的根本原因 。
如何放弃足够好的想象？接纳事物的不完美
西游记中唐僧求取真经 ， 最后真经出现残缺 。 孙悟空说天地本不全 ， 一语点醒了唐僧 。 我们需要接纳事物不完美的一面 ， 需要接纳他人的不完美 。 你的妈妈对你不好 ， 站在你的角度来讲 ， 是因为没有满足你脑海中足够好的妈妈的形象；但是站在妈妈的角度来讲 ， 也许她把最好的东西都给了你 。 你觉得恋人不够优秀 ， 是因为对方不符合你潜意识里那个足够好的恋人的形象；可是站在对方角度 ， 也许已经做了最大程度的努力 。 人与人相处 ， 不要总想着对方能够带给你什么 ， 多想一想自己能够带给对方什么 。
看到事物向好的发展
事物的发展方向是螺旋向上的 ， 而不是一成不变的 。 我们所有不完美的形象 ， 都在一直变化着 。 你童年时期母亲对你不好 ， 长大后也会就会对你越来越好 。 当你认识某人的时候 ， 一定不会是对方最好的时候 ， 因为每个人都会成长 。 同时我们需要注意到 ， 生命中遇到的每个人 ， 跟我们自身的能力水平都是差不多的 。 你觉得对方没有满足你的期待 ， 同样意味着你没有满足对方的期待 。 只有理性地看待这种关系 ， 才能够消除误解、消除内心的落差感 。
总而言之 ， 接纳他人的不完美 ， 其实就是接纳我们自己的不完美 。 只有接纳自己、接纳他人 ， 内心的矛盾才会得以缓解 。
作者：九霄云客（jiuxiaoyunke）
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